Como Viver Melhor

Quem nunca pegou um atalho levanta a mão!   Segundo o dicionário, atalho quer dizer: Caminho fora da estrada principal, pelo qual se encurtam distâncias. Usamos atalhos para chegar mais cedo a um compromisso, nas teclas do computador para executar uma ação mais rapidamente, no smartphone para acessar nossos aplicativos …

“Qual shampoo devo usar para normalizar minha glicemia capilar?” “Os resultados dos meus testes de glicose vão contribuir para melhorar o meu cabelo?” Não quero te decepcionar, mas o capilar da glicemia é diferente do capilar do seu cabelo! Quer entender mais sobre capilares e diabetes? Continue lendo este texto, …

Nosso corpo precisa de uma pequena quantidade de sódio para funcionar, mas a maioria das pessoas consome sódio em excesso. O alto consumo de sódio pode aumentar a pressão arterial, e a pressão alta é um importante fator de risco para doenças cardíacas e derrames. A maior parte do sódio …

Durante décadas após a descoberta da insulina, as pessoas com diabetes tinham que injetar a insulina usando seringas e frascos, processo que muitos achavam complicado e indiscreto. Hoje, muitos ainda usam frascos e seringas, mas as insulinas também estão disponíveis em formas de caneta para aplicação. Algumas canetas são, inclusive, …

Você já percebeu que muitas pessoas que têm diabetes, também têm alguma doença da tireoide? Pois é, saiba que isso é mais comum do que imaginamos. Pessoas com diabetes tem mais chances de desenvolver doenças da tireoide e quem tem alguma doença da tireoide, tem mais dificuldade de controlar o …

 Para melhor entender o efeito benéfico das fibras alimentares na saúde humana e no auxilio ao controle do diabetes vamos rever alguns conceitos. O que é Fibra Alimentar? O termo Fibra Alimentar designa-se aos constituintes não digeríveis e não calóricos do alimento, ou seja, são carboidratos (polissacarídeos) de origens vegetais …

O que o ovo tem a ver com a insulina? Mais do que vocês imaginam, porque, assim como o ovo, a insulina é uma proteína que se comporta de maneiras diferentes nas diversidades das condições ambientais a que ela é submetida. O que acontece com o ovo se batemos a sua …