Como Viver Melhor

      Uma das frutas vermelhas mais consumidas na América do Norte é ainda pouco conhecida na América do Sul, mas seu consumo possui inúmeras vantagens,  que vamos conhecer ao longo da leitura abaixo.

Nossos hábitos são escolhas que fazemos consciente e inconscientemente. Eles influenciam e definem muito o resultado dos nossos dias. Hábitos produtivos, ou positivos, nos dão a possibilidade de alcançar melhores resultados, diferente dos hábitos mais negativos. Eu diria que os hábitos (ou atitudes) mais poderosos são aqueles que nós  compreendemos …

    O Picolinato de Cromo O nome já sugere, picolinato é um composto químico que contém cromo associado, o cromo é um mineral essencial e picolinato, um derivado de aminoácido. Hoje, o Picolinato de Cromo é dos suplementos nutricionais mais populares no mercado.

  Estudo científico diz que a absorção adequada deste nutriente diminui em 50% o risco de desenvolver a doença.   Nos Estados Unidos, pesquisadores da Harvard School of Public Health, descobriram que pessoas com níveis adequados de vitamina D podem ter o risco reduzido de desenvolver, na fase adulta, a diabetes tipo 1. …

O Santo Padre Francisco ficou uma semana no Brasil, e deixou muitas mensagens e lições. Não só para os católicos, mas para todas as pessoas que estão dispostas a reverem pequenas atitudes diárias. Nesse sentido, fiquei pensando que dicas e receitas de uma vida saudável também podem vir de alguém …

Um dos primeiros pensamentos que surge após o diagnóstico do diabetes é “nunca mais vou comer doces, assim como macarrão, pão e arroz”. Segundo o endocrinologista Márcio Krakauer, presidente da Adiabc (Associação de Diabetes do ABC), este conceito de proibição é ultrapassado e a dieta do diabético não deve ser vista como …

Para as pessoas com diabetes, tomar um multivitamínico diariamente pode significar muito mais do que apenas uma proteção contra o frio comum.