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domingo , 17 de março de 2024

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Carboidratos: Simples e Complexos

Também conhecidos como Glicídios, Sacarídeos ou Hidratos de Carbono, os carboidratos encontram-se em amidos ou açúcares, que podem ser adicionados ou estão, naturalmente, presentes nos alimentos. Ao contrário de que muitos pensam o carboidrato não é encontrado apensa no amido. Pode ser encontrado nos pães, biscoitos, cereais e grãos, arroz, …

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