Como Viver Melhor

“O ato de alimentar-se é a essência da noção do conceito de saudável” (Dr. Rodrigo Lamounier)   Ainda hoje, a existência do conceito da “Dieta para Diabético”: não pode isso, não pode aquilo, só pode isto… Infelizmente, prevalece em alguns tratamentos. A alimentação de um indivíduo portador de Diabetes segue …

Durante toda a gestação, a alimentação tem um papel essencial e de suma importância, uma vez que contribui para a boa saúde da mamãe e do bebê. A Gestante deve-se alimentar de maneira adequada, garantindo as necessidades de energia e nutrientes, assegurando o crescimento e desenvolvimento correto do bebê e do …

Na gravidez, seus hábitos alimentares tornam-se mais importantes do que nunca. O consumo alimentar durante essa fase irá refletir na saúde da mamãe e na do bebê. Por isso, preste atenção em sua dieta e, lembre-se, que os alimentos saudáveis serão seus aliados nessa fase. O ideal é procurar uma …

Da infância à fase adulta, uma alimentação saudável e adequada, pode diminuir os riscos de doenças. O consumo de quantidades adequadas de cada grupo alimentar (Carboidratos, Proteínas e Lipídeos) deve suprir as necessidades energéticas do indivíduo e, ao mesmo tempo, suprir as necessidades de fibras, vitaminas e minerais.

  Atualmente, ouvimos muito falar sobre essa semente e os seus maravilhosos benefícios à saúde, tudo isso, pelo fato de possuir, em sua composição, propriedades funcionais. A Linhaça é uma semente do Linho (Linum usitatissimum), uma planta herbácea, que pertence à família das Lináceas.

O que é Agave? O Agave é um adoçante natural extraído da Agave Tequilana, uma espécie de planta nativa do México, usada como matéria-prima na fabricação da tequila. O extrato de Agave tem se revela um bom substituto do açúcar.

Sim, a falta de sono pode causar diabetes, e ainda contribui para piora do controle de quem já tem. O assunto foi abordado durante o 17o Congresso da Associação Nacional de Assistência ao Diabético, realizado em São Paulo, no último final de semana, entre 27 e 29 de julho. A …