A Sociedade Brasileira de Diabetes promove este ano a segunda edição do concurso de Flash Mobs pelo Dia Mundial do Diabetes. Ainda dá tempo de mandar o seu vídeo, que deve ter até quatro minutos. O prazo final é 10 de novembro. Mas fique atento aos requisitos.
Leia Mais »Você Sabia? Sedentarismo Aumenta o Risco de Desenvolver Doenças Crônicas
O sedentarismo é definido como a diminuição, falta ou ausência de atividades físicas, podendo afetar a saúde da pessoa, sendo assim, o sedentarismo acontece quando o indivíduo gasta pouca ou nenhuma caloria diária com atividades físicas. A falta de atividade física não esta ligada a prática esportiva ou ao exercício …
Leia Mais »Moda Fitness: saiba o que usar na hora da atividade física
A rotina do dia a dia, o trabalho corrido, as atividades domésticas, a falta de tempo e a necessidade de praticar atividade física muitas vezes provocam dúvidas na hora de escolher a roupa certa para malhar! Seja em razão da adequação da roupa, pelo conforto ou pela vontade de se …
Leia Mais »Como comer de maneira saudável fora de casa
Manter uma alimentação saudável não é tarefa fácil, principalmente nos momentos em que estamos fora de casa. Pela praticidade acabamos por escolher alimentos calóricos e pouco saudáveis quanto estamos no trabalho, na escola ou faculdade. Mas todo esforço vale a pena, por isso é importante que você escolha de maneira …
Leia Mais »Comedores emocionais, superem-se!
Na alegria e na tristeza; no estresse e na calmaria; para você qualquer motivo de emoção extrema te faz pensar em comida? OU MELHOR, em guloseimas??? Então, você É um “COMEDOR EMOCIONAL”. Calma! Estamos aqui para iluminar o seu caminho. Confira algumas dicas para te ajudar.
Leia Mais »Dica do leitor: sobremesa zero açúcar em Goiânia
Compartilhe você também sua dica de sobremesa zero açúcar Nossa leitora Eva Anastácia, de Goiânia, semana passada contribuiu com a sua dica diet em Goiânia, Goiás. Eva disse que sempre encontra doces zero açúcar na Della Nova Suíça Panificadora, no bairro Jardim América. Endereço: R C 159, 918 – Jardim América – Goiânia, GO – (62) …
Leia Mais »Estação Verão: Melancia é a Fruta do Verão
A melancia por ser uma fruta muito refrescante se tornou uma das frutas mais recomendadas para o verão. Cerca de 90% da sua polpa é constituída por água, de maneira que fornece água e sais minerais para um organismo bem hidratado e em equilíbrio.
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