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quinta-feira , 21 de novembro de 2024

Como Viver Melhor

Azeite de Oliva faz bem para saúde?

O azeite de oliva está no grupo das gorduras monoinsaturadas; gorduras boas que promovem benefícios à saúde. Diminuir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom são algumas benfeitorias desse óleo para o coração. Ainda, possui fitoesteróis, que são antioxidantes, prevenindo patologias como câncer, envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e auxilia a perda de peso. …

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