Você gosta de tomar sucos mas não gosta de prepara-los? Costuma se alimentar sempre fora de casa mas gostaria de algumas sugestões mais saudáveis? Pois estamos aqui para te ajudar! Vamos trazer algumas sugestões de vez em quando de sucos e pratos que você pode pedir em lanchonetes e restaurantes. …
Leia Mais »Conheça o poder Nutritivo do Cará
Cará: uma Bomba Nutricional Se você está em busca de um alimento recheado de nutrientes, o cará é uma escolha incrível! Essa raiz vegetal é um verdadeiro superalimento que pode trazer diversos benefícios para a sua saúde. Como benefícios para saúde, esta raiz, o cará, devemos observar: Rica em Vitaminas …
Leia Mais »A Menopausa Masculina é uma realidade? Tem tratamento?
A “Menopausa Masculina”, também conhecida como “Andropausa”, é quando a testosterona, o principal hormônio masculino, começa a cair de nível por volta dos 40 anos de idade e daí por diante a perda pode alcançar 1 a 2% da produção hormonal masculina anualmente. É importante que homens fiquem atentos na …
Leia Mais »Nefropatia Diabética: Causas, Sintomas e Diagnóstico
A nefropatia diabética é uma doença renal progressiva que acomete as pessoas que têm diabetes por mais de 10 anos. Cerca de 30% a 40% das pessoas com diabetes podem desenvolver esta doença. Sua característica principal é a proteinúria, ou seja, a eliminação de proteína pela urina. Quando os rins …
Leia Mais »Diabetes: Como Fazer a Contagem de Carboidratos
As pessoas em geral devem ter uma alimentação balanceada para que sejam saudáveis e não tenham problemas de saúde futuros. Os diabéticos possuem um fator a mais para manter uma dieta equilibrada. O controle do consumo de carboidratos é de suma importância, pois no organismo ele se transforma em glicose, …
Leia Mais »Nhoque de banana verde
Uma opção diferencial pro almoço do fim de semana? Temos! Hoje vou te ensinar, aqui embaixo, como fazer um saboroso Nhoque de banana verde. Continue lendo! Ingredientes Massa – 18 bananas nanicas verdes – 1 batata grande – 5 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado – 1 colher (sopa) de …
Leia Mais »Bolo de Chocolate com Doce de Leite Diet
E aí, vamos de receita doce e deliciosa para melhorar a nossa semana? Abaixo, segue a receita do Bolo de Chocolate com Doce de Leite Diet para comer e se deliciar com toda a família. Bom apetite! Ingredientes do Bolo de Chocolate com Doce de Leite Diet: 8 ovos 4 …
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