Portal Diabetes & Você Tudo Sobre Diabetes Tipo 2
Começou o inverno no Brasil, aqui no sul, as temperaturas já despencaram e eu, como estou com meu pé quebrado, estou sentindo mais frio do que de costume.
Bom, inverno é sinônimo de gripes e resfriados e muitas pessoas me perguntam se quem tem diabetes tem mais propensão em ficar gripada. A resposta é NÃO. Diabéticos tem as mesmas chances que qualquer outra pessoa em ter uma gripe.
Na verdade, o que acontece de diferente é que, quando um diabético pega uma gripe, a manifestação dos sintomas é mais forte nos diabéticos do que nos não diabéticos. Além de que, as infecções podem elevar os seus níveis de glicose e te levar a ter mais complicações.Diabéticos tem 3 vezes mais chances de ir a óbito por gripes e pneumonias. Se é assim, o que se deve fazer para prevenir as gripes?
- Lave as mãos com mais frequência ou use álcool 70 gel na ausência da possibilidade de lavá-las.
- Evite ambientes fechados por muito tempo, abra as portas e janelas algumas vez durante o dia, para ventilar.
- Alimente-se bem.
- Não se esqueça de tomar a vacina para gripe anualmente, todo diabético tem o direito de tomá-la gratuitamente.
Vou insistir mais uma vez, cuide de sua saúde! Ela é seu maior patrimônio.
Deixe aqui o seu comentário sobre como você faz para prevenir a gripe.
