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A lista de alimentos teoricamente lights ótimos para um lanche no meio da tarde é grande, porém muitas vezes esses snacks não são tão leves assim. Por isso, o site Total Beauty elaborou uma lista desses falsos magros. De acordo com Karen Ansel, co-autora de The Calendar Diet: A Month by Month Guide …

A busca por práticas mais saudáveis que podem propiciar a longevidade e a qualidade de vida tem levado as pessoas a aderir a modelos alimentares alternativos. São muitos os modelos e esses englobam práticas naturalísticas, que em sua maioria, fazem restrição a algum tipo de alimento e promovem os grupos …

Pesquisadores têm apontado os benefícios para a saúde da dieta mediterrânea por 10 anos. Em 2003, um grande estudo de Harvard descobriu que pessoas que consumiam uma dieta mediterrânea rica em suplementos como nozes e sementes, óleo de oliva, peixe e vinho, eram mais saudáveis e viviam por mais tempo. …

Uma das sobremesas mais tradicionais do Nordeste, a Cartola sempre foi uma das minhas sobremesas favoritas. Uma explosão de sabores a cada garfada, devido à mistura de ingredientes – banana frita na manteiga, queijo, açúcar e canela. É impressionante que tal mistura tenha sido criada há muito tempo, nas casas …

Ter um segundo filho é ter uma segunda chance de rever um filme milhares de vezes. Todos os filmes que minha primogênita olhou quando era uma garotinha, agora encantam meu caçula. E ele olha, e olha, muitas e muitas vezes durante a semana. Essa repetição é muito importante para a …