A menopausa – período quando ocorre a última menstruação – geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, com idade média de 51 anos. No entanto, mulheres mais jovens com diabetes tipo 1 ou tipo 2 têm maior probabilidade de passar pela menopausa precoce, antes dos 40 anos. Isso é …
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Sinais de que os níveis de vitamina B12 estão baixos
Neste artigo você vai entender a importância da vitamina B12 para o nosso corpo, em quais alimentos a encontramos, o que causa sua deficiência e quais são os sinais de quando seus níveis estão baixos. Você é meu convidado nessa jornada para uma vida saudável e de qualidade, por este …
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Quem tem diabetes deve cortar alimentos como refrigerantes e balas e investir nas fontes de fibras solúveis. Uma alimentação saudável é extremamente importante na vida de quem tem diabetes. A dieta para as pessoas que possuem a doença não precisa ser sem sabor nem sem tempero, mas ela deve ter …
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Verão: dias quentes! O verão é uma estação quente e úmida, podendo ser desconfortável para qualquer um. Mas para as pessoas que têm diabetes, o calor e a umidade podem ser especialmente prejudiciais. Estudos relatam que uma das complicações do diabetes mellitus tipo 1 e 2 é a incapacidade de …
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Já pensou em começar a semana com um lanchinho delicioso na mesa? Ou aproveitar aquela quarta-feira desgastante com um delicioso Bombom de Morango? Até para os fins de semana esse lanchinho é uma boa pedida, não prejudica a saúde e ainda dá água na boca. Anota aí a receita! Ingredientes …
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