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Esta dica é do Alosio Sotero, e veio pelo Facebook.  No Rio de Janeiro, ele sugere o restaurante Gula a Gula, que tem chocolate diet. São diversos endereços, é só dar uma conferida no site deles. Vale a pena ligar antes para saber se tem disponível na unidade. E se …

A  Sociedade Brasileira de Diabetes promove este ano a segunda edição do concurso de Flash Mobs pelo Dia Mundial do Diabetes. Ainda dá tempo de mandar o seu vídeo, que deve ter até quatro minutos. O prazo final é 10 de novembro. Mas fique atento aos requisitos.

O sedentarismo é definido como a diminuição, falta ou ausência de atividades físicas, podendo afetar a saúde da pessoa, sendo assim, o sedentarismo acontece quando o indivíduo gasta pouca ou nenhuma caloria diária com atividades físicas. A falta de atividade física não esta ligada a prática esportiva ou ao exercício …

A rotina do dia a dia, o trabalho corrido, as atividades domésticas, a falta de tempo e a necessidade de praticar atividade física muitas vezes provocam dúvidas na hora de escolher a roupa certa para malhar! Seja em razão da adequação da roupa, pelo conforto ou pela vontade de se …

Manter uma alimentação saudável não é tarefa fácil, principalmente nos momentos em que estamos fora de casa. Pela praticidade acabamos por escolher alimentos calóricos e pouco saudáveis quanto estamos no trabalho, na escola ou faculdade. Mas todo esforço vale a pena, por isso é importante que você escolha de maneira …