Portal Diabetes & Você

Nutrição e Bem-estar: 7 Alimentos Aliados do Sono

Mônica Amaral Lenzi Como Viver Melhor, Cuidados e Tratamentos 0 308

Os hábitos alimentares têm um papel importante nessa questão e podem contribuir tanto de maneira positiva quanto negativa quando se trata do sono.

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Por que com o passar do tempo nós engordamos?

Mônica Amaral Lenzi Notícias e Análises 2 734

Na minha infância um dos meus tios, Osvaldo, era uma das pessoas mais gordas que eu conhecia. Com 1,80 cm e cerca de 130 kg, meu tio nutria um certo orgulho da própria barriga. Hoje, no entanto, você provavelmente não notaria num sujeito como ele. Isso porque deve conhecer algumas …

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Descoberta Que Faz Bem: Aspargo Pode Ajudar no Controle da Diabetes

Mônica Amaral Lenzi Como Viver Melhor, Cuidados e Tratamentos, Notícias e Análises 0 904

Arpargos Uma fonte de vitamina A, B, C, cálcio e ferro, os aspargos também fornecem uma grande quantidade de fibras. Depois do suco de laranja, ele é tido como a melhor fonte de ácido fólico, conhecido por diminuir os riscos de doenças do coração, câncer de cólon, doenças …

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Como você encarou o diabetes em 2012? E quais os planos para 2013?

Mônica Amaral Lenzi Como Viver Melhor 0 224

Contagem regressiva para o Natal. Na noite da próxima segunda, muitos de nós, estaremos reunidos com a nossa família, comemorando essa data cheia de significados. O próximo ano se aproxima, cheio de possibilidades. Um livro em branco para preenchermos. Este é o momento que, normalmente, paramos para analisar o que …

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7 razões para você tomar chá

Mônica Amaral Lenzi Como Viver Melhor 0 293

Você costuma tomar uma xícara de chá? Saiba que existem várias razões para você ter o chá como sua bebida favorita. O verdadeiro chá é preparado através da infusão de folhas, flores, raízes de chá, ou Camellia sinensis, incluindo quatro variedades, como: verde, preto, branco e oolong (chá chinês tradicional …

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