Como Viver Melhor

  Como sabemos, para mantermos uma dieta saudável, que priorize qualidade de vida, controle de patologias e bem estar é necessário manter o foco e ultrapassar as armadilhas de cada dia.

A primeira coisa que pensei ao começar na cozinha diet foi: Será que é só substituir a medida de açúcar pela mesma de adoçante?   Não, não é. A medida dos dois é diferente. A textura dos dois é diferente. O resultado final na receita será diferente. Aí que entra …

Quem mora em São Paulo já deve ter visto em alguns supermercados e doceiras produtos da Day by Diet. Mas o legal mesmo é conferi-los na loja própria da empresa. Lá é o nosso paraíso. Vale a pena entrar. Fica na Alameda Tietê, entre a Consolação e a Bela Cintra. …

   É nesta época do ano, que o índice de intoxicação alimentar aumenta, isso ocorre devido as altas temperaturas da estação. Com o calor, os alimentos perdem mais rápido a validade. A Intoxicação provocada pela ingestão de alimento estragado, em todo o mundo, está entre as principais causas de internação …

  Um dos maiores problemas de quem quer se manter saudável se apresenta assim que se coloca o pé para fora de casa: Comer fora de casa, muitas vezes não sabemos o que fazer com tantas opções. A vantagem de aprender a comer é justamente poder ter uma vida social …

Para você sobremesa zero açúcar é somente para pessoas com diabetes? Se você pudesse escolher entre um doce açucarado e um preparado com adoçante, que tivesse o sabor e a consistência preservada, qual você escolheria? O que você busca numa opção diet?

Se não me engano, a maioria das pessoas vão responder que alimentar-se bem está relacionado à estética e ao peso ideal. Bom, errado não está, mas a verdade é que existem diversos fatores que devem ser lembrados quando pensamos em qual o porquê de se ter uma alimentação saudável. Alimentar-se …