Como Viver Melhor

Manter uma atividade física não é tarefa fácil. Mas saiba que a prática regular de exercício físico ajuda controlar o nível de açúcar no sangue, ato indispensável para cuidar da sua saúde.

“Os Nutricionistas são as melhores fontes de informação sobre a dieta alimentar e necessidades nutricionais: Alimentar-se é, extremamente, importante quando o corpo está combatendo uma doença.” Nutrição e Câncer A dietoterapia é parte importante do tratamento do câncer. Uma alimentação correta e saudável durante essa fase irá contribuir para o …

Vai até parecer propaganda, mas não é. Minha boca enche d’água quando vejo algo adoçado com Splenda. Hoje, existem outras marcas que trabalham com sucralose, como a Linea e até a própria União (responsável pelo velho e nada bom açúcar). A sucralose (leia-se Splenda, Linea, União…), adoçante do qual já …

Duas questões preocupantes para saúde de quem é diabético ou não: nível alto de açúcar no sangue e obesidade. Ambos podemos piorar o controle do diabetes e ocasionar infartos do coração e derrame cerebral (IAM e AVC).

Ainda estamos no nosso novembro azul. Um mês para pensarmos nas mudanças necessárias em nossa vida para termos mais qualidade no nosso dia a dia. Uma citação do presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, me fez pensar como costumamos esperar o outro para efetuarmos mudanças em nossa vida. Como sempre …

    A sensação de estar mais gordo de uma hora para outra pode estar relacionada à retenção de líquido no organismo. O problema é mais comum entre as mulheres, mas pode acontecer com homens também. Popularmente nomeia-se como retenção de líquido o inchaço no corpo ou em parte dele. …

Sempre brinco que ser ser diabético tem uma vantagem. Quando eu ainda não tinha diabetes, e ia comer um doce, sempre ficava na dúvida do que escolher. Eram tantas as opções… Hoje, eu não tenho mais este problema. Quando eu quero comer um doce diet, normalmente tenho uma ou duas …