O que é Resveratrol?
O Resveratrol é um composto fitoquímico encontrado nas cascas das uvas roxas, principalmente na parte externa. É produzido naturalmente quando a planta sofre ataque de bactérias ou fungos.
Presente em algumas frutas e no vinho tinto hoje é indicado na prevenção e tratamento de algumas patologias.
Onde é encontrado?
• Frutas: casca de uvas roxas, ameixa preta, mirtilo;
• Vinho Tinto e Suco de Uva;
• Algumas oleaginosas, como o amendoim;
• Suplemento Nutricional;
Benefícios à saúde:
• Combate efeitos negativos de dietas ricas em gorduras;
• Prevenção e auxilio no tratamento de doenças coronárias e aterosclerose;
• Redução de doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio;
• Ação Antiinflamatória;
• Retardo do envelhecimento devido a sua ação antioxidante;
• Aumenta a expectativa de vida;
• Dislipidemias: alteração nos níveis de colesterol;
• Reduz nível de colesterol LDL (ruim) e aumenta o HDL (bom);
• Antiagregante plaquetário: previne formação de placas de ateroma;
• Efeito benéfico na prevenção do Câncer;
• Auxilio no emagrecimento;
• Potencial efeito protetor do Diabetes;
Recomendação diária:
• Prevenção de doenças cardiovasculares: 5 a10mg ao dia
• Adjuvante na terapia de doença cardiovascular: 15 a 30mg ao dia
Resveratrol e Diabetes:
A revista científica, British Journal of Nutrition, publicou um estudo que mostrou que o resveratrol melhora a sensibilidade à insulina em pacientes com Diabetes tipo 2, e que isto pode ser devido à redução do estresse oxidativo. Por ser um antioxidante eficaz o objetivo dos autores foi analisar se o resveratrol tem efeitos benéficos no controle e/ou na melhora da resistência à insulina, e se isto está relacionado com alteração do estresse oxidativo. O resultado do seguinte estudo sugeriu que, em paralelo com a redução da resistência à insulina, o resveratrol pode diminuir o estresse oxidativo. Portanto, o resveratrol pode se tornar uma ferramenta útil no tratamento do diabetes tipo 2 e na obtenção de uma maior compreensão dos mecanismos envolvidos com a resistência à insulina e estresse oxidativo.
O segundo estudo foi publicado na revista, Diabetes, Obesity and Metabolism, no qual, foi examinado, o potencial efeito protetor do resveratrol no diabetes. Este trabalho mostrou que o resveratrol pode proteger contra danos nos vasos sanguíneos causados pelo excesso de açúcar no sangue em pacientes diabéticos. Níveis elevados de glicose sanguínea, como ocorre no diabetes descontrolado danifica a função da mitocôndria, que utiliza elétrons para produzir oxigênio e combustível para o organismo, mas este processo gera os famosos Radicais Livres,moléculas que tem a capacidade de provocar inflamação e morte celular. Este processo resulta em lesão micro e macrovasculares, que podem levar as complicações mais conhecidas no Diabetes: nefropatia, retinopatia e neuropatia, além de complicações cardiovasculares como aterosclerose, trombose e o infarto. Nota se que o resveratrol atua como varredor dos radicais livres gerados pelo excesso de glicose no sangue, impedindo que estas substâncias atuem nos vasos sanguíneos.
Ola assisti um video do Dr Lair Ribeiro onde ele diz que a recomendação para se tomar o Resveratrol seria 1 dose diaria sendo uma Capsula de 250Mg por dia ou 2 capsulas de 125Mg por dia e o Resveratrol tem que ser Trans Cofere ?? Aguardo
Qual é a dosagem diária recomendada para diabeticos não insulinicos – tipo II?
Qual é a dosagem diária indicada para diabetes tipo II, não insulinico?
Tenho tomado suplementos de resveratrol a conselho de minha dermatologista.
Boa Tarde Claudia,
As ações benéficas do resveratrol são comprovadas, mas o uso deve ser feito de acordo com prescriçaõ médica, como é o seu caso, ou por uma nutricionista, ao contrário, a suplementação não deve ser realizada.
Quanto a questão de venda, muitas farmácias já manipulam a substância.
Obrigada
gostaria de saber se odiabetico timpo toma isulina pode tomar vinho suave ou so o vinho seco e se emtedi que e bom pro diabetico e isso
Renilda,
Sim, a pessoa com Diabetes, que usa ou não, insulina pode consumir o vinho.
Uma taça de vinho tinto seco por dia é recomendado para uma boa sáude cardiovascular, consequentemente, faz bem para a Diabetes.
Prefira os vinhos tintos secos aos doces e suaves.
1 taça de vinho tinto seco: 80 ml – 58 Kcal – 1 g de CHO
Espero ter ajudado! Estamos á disposição para qualquer esclarecimento.
Obrigada
onde encontro o Resveratrol ?
como faço para comprar e quanto custa?
Boa Tarde Marilda,
O Resveratrol é encontrado no vinho tinto, no suco de uva concentrados e algumas frutas de cascas roxas e vermelhas.
A melhor forma de ingerir qualquer componente nutricional é pelo próprio alimento!
Estamos à disposição para demais dúvidas!
Obrigada
Barbara Walters, jornalista americana que admiro é um exemplo vivo do benefício do Resveratrol. Eu bebo um cálice de vinho tinto seco. Sou diabética 2. Vcs não tem filial aqui em BHte. ? Acho excelente o trabalho de vocês – e Sério. Cristina Quiñónez
Maria Cristina,
Nossa loja física se localiza em Blumenau-SC. Você pode encontrar todos os produtos que trabalhamos em nossa Drogaria On Line.
Itomo o vinho ou manipulo o indicado?
Atenção, vamos testar, médicos afirmam que funciona.