Dieta e Nutrição

Em tempos de isolamento social, estamos nos alimentado mais e fazendo atividade física de menos, não é mesmo? Muitas pessoas tem me perguntado: Metformina emagrece? Abaixo, vou explicar para vocês o que é, como age e responder a pergunta que não quer calar, perco peso usando Metformina? O que é …

Mudar a sua mente e ficar consciente, pode ser a chave para seu sucesso da perda de peso e consequentemente controle do Diabetes. Estar consciente significa simplesmente dar a sua total atenção ao seu ambiente, pensamentos, comportamentos e experiências. Você pode adquirir hábitos saudáveis que controlam o diabetes, mudando sua …

Ter uma dieta com muitas frutas e verduras é sinônimo de saúde, não é mesmo? Mas, será que existe alguma fruta que possa prejudicar o diabetes? Possa causar descontrole dos níveis de glicose no sangue? E por este motivo, existem frutas proibidas para quem tem diabetes? Vamos desvendar juntos este …

Suplemento Vitamínico é essencial para quem tem Diabetes? O diabetes causa, frequentemente, deficiências nutricionais, muitas vezes iniciadas por mudanças na dieta ou medicamentos, causam deficiência de vitaminas. Como resultado, as pessoas com diabetes devem usar suplementos vitamínicos. Os profissionais de saúde devem ajudar a identificar suas deficiências nutricionais, alertando sobre …

Sucos de Frutas Naturais devem fazer parte da alimentação durante todo o ano Nutritivos e Refrescantes, os Sucos de Frutas Naturais, devem fazer parte da alimentação durante todo o ano, pois auxiliam na hidratação corporal, seja em climas quentes ou secos, e ainda fornece ao organismo: Minerais, vitaminas, fibras e …

Sabia que os alimentos Diet e Light escondem armadilhas que podem comprometer o controle glicêmico de quem tem diabetes? Você já parou para fazer as seguintes perguntas? Será que eles têm menos calorias? Será que eles não têm carboidratos? Posso usar indiscriminadamente? Quer saber quais são estas armadilhas? Assista a …

Será que você, tendo diabetes, precisa resistir ao chocolate? O chocolate era uma bebida amarga, produzida através das sementes do cacau, consumida pelos povos da América Central nos anos 350 A.C. Quando o cacau chegou à Europa, no século XVI, ele foi adicionado de açúcar, tornando-se um afrodisíaco. Conhecido como …