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Podemos incluir a atividade física na nossa vida desde cedo, como mostra este clipe da campanha do Dia Mundial do Diabetes, veiculado em 2010. O foco dele é a criança, mas serve para todos nós. Vamos deixar o vídeo-game, o computador um pouquinho, levantar da cadeira e agir. Nunca é cedo demais. E nunca é tarde demais para começarmos a nos mexer. O resultado será um controle mais efetivo do diabetes para uma vida mais saudável.
O vídeo vai de encontro ao que a nutricionista Adriana Lúcia van-Erven Ávila, da Clínica Christiane Sobral, explicou em artigo publicado aqui no blog na última segunda-feira (28). No texto, ela compara o tratamento do diabetes com um carro, que sem suas quatro rodas não sai do lugar. Uma das rodas, segundo a especialista, é justamente a prática de atividade física.
Você já incluiu essa prática no seu cotiano? Meia horinha por dia de caminhada traz um ganho significativo para a sua vida. Levante-se. Vamos lá. Vamos controlar o diabetes já!
Mais obre atividade física na infância:
Mais sobre atividade física:
Peço a Deus q/ as farmacia Brasileira comece logo a comercializar o sensor q/ mede glicose sem furar os dedos. Tenho uma filha q/ é especial e têm diabetes t. 1 as vezês tenho q/ furar minha filha 4 vezês ao dia duas p/ aplicar insulina e duas a três vezes ao dia p/ medir a glicose q/ está ocilando demais. Faço um apelo aos( especialistas indocrinologista) q/ nos oriente mais pela a tv por todos os canais de comunicações. As vezês penso q/ vou ficar sem minha filha a glicose dela ja baixou até 28 quase entra em coma ,as vezes sobe para 500 e n/ sei mais o q/ fazer ainda n/ foi descoberto se a glicose sobe emocionalmente sei lá. ass. Magali.