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Quer saber porque é tão difícil mudar seus hábitos e controlar o diabetes?
Para controlar o diabetes é necessário mudar de hábitos. Para mudar de hábitos é necessário mudar a mente. Para Mudar a Mente é necessário Reprogramar o Cérebro….Quer mudar seu cérebro, assim mudar a sua mente e consequentemente seus hábitos?
Mudar seus hábitos é fundamental para controlar o diabetes e ter qualidade de vida. Muitas pessoas quando recebem o diagnóstico de diabetes, tem dificuldades em aceitar a nova situação de vida, justamente devido a necessidade de mudança de hábitos.
Mas quem disse que ter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e atividade física é exclusividade de quem tem diabetes?
Todos nós temos esta necessidade, para ter uma vida saudável ou mesmo para prevenir o diabetes.
- Perder peso
- Ter atividade física regular
- Adotar uma alimentação balanceada
Estas são premissas para uma vida plena e de qualidade. Mas são poucas as pessoas que conseguem seguir este estilo de vida. Na maioria das pessoas, devido aos comados dados pelo nosso cérebro, o que vemos é: pessoas vivendo a uma vida inteira “aceitando” os comandos que a vida nos impõem.
Veja no vídeo abaixo, como a Fernanda, conseguiu mudar esta situação, que era um tormento em sua vida. O mais legal é o depoimento da filha dela. Assista até o final e se surpreenda….
A Fernanda conseguiu mudar sua vida, através da Reprogramação Cerebral, método proposto e elaborado pelo André Buric.
Hoje ela corre 10 kM por dia, porque esta focada em sua meta de perda de peso…
Quer fazer como ela? Clique no botão abaixo e conheça o Treinamento Reprogramando seu Cérebro
