Portal Diabetes & Você Tudo Sobre Diabetes Tipo 2
Ainda estamos no nosso novembro azul. Um mês para pensarmos nas mudanças necessárias em nossa vida para termos mais qualidade no nosso dia a dia. Uma citação do presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, me fez pensar como costumamos esperar o outro para efetuarmos mudanças em nossa vida. Como sempre achamos que o agente da mudança é externo. Ainda mais nessa época de fim de ano, quando ficamos esperando um novo ano chegar para que as mudanças venham, para que o mundo se transforme.
Mas se não agirmos, cada um de nós, não haverá mudança alguma. O ano que entra será igual ao anterior, que foi igual ao anterior… e assim por diante. E, aí, falaremos: “puxa, nada muda na minha vida, está sempre tudo igual”.
A hora de mudar, para melhor, é já. Não é amanhã. A hora de adquirir melhores hábitos é agora, não é semana que vem. A hora de acordarmos mais cedo para ir academia, é amanhã. Não é no ano que vem. Como diz Barack Obama:
“A mudança não virá se esperarmos por outra pessoa ou outros tempos. Nós somos aqueles por quem estávamos esperando. Nós somos a mudança que procuramos”. Pense nisso. E um belo final de semana, cheio de boas mudanças, empreendidas pelo protagonista da sua vida: você! Por uma vida com mais qualidade.
