Medição de glicose no sangue: porque, quando e como fazer

É essencial para quem tem diabetes, acompanhar os níveis de glicose no sangue, através do automonitoramento. Fazer o teste de glicemia capilar, também conhecido como teste de ponta de dedo ou Dextro é a maneira que se tem para conhecer os níveis de glicose no momento do teste.

O teste de glicemia capilar ou automonitoramento de glicose no sangue é uma importante ferramenta em seu tratamento, que muitas vezes é negligenciada. A regularidade com que se faz o teste vai te ajudar a minimizar o surgimento de complicações ao longo do tempo de diagnóstico.

Existem vários modelos de medidores de glicose disponíveis nas farmácias, que permitem que com apenas uma gota de sangue, você faça o teste em qualquer lugar que você esteja, conhecendo assim qual o nível de glicose você tem no sangue naquele momento.

Porque fazer o teste de glicemia capilar?

O teste de glicemia capilar ou auto-monitoramento de glicose no sangue fornece informações úteis sobre o seu tratamento do diabetes. Ele pode ajudá-lo a:

• Saber se os objetivos do seu tratamento estão sendo atingidos;
• Monitorar os efeitos da medicação para diabetes;
• Entender como sua alimentação e atividade física afetam o seu tratamento;
• Compreender como outros fatores, como doença ou estresse, afetam os níveis de açúcar no sangue;
• identificar os sintomas de hipo ou hiperglicemia;

Ele é essencial, pois somente com esse acompanhamento você consegue saber se o seu tratamento está sendo eficaz, se sua alimentação e a atividade física estão adequadas, se os medicamentos estão fazendo o efeito esperado.

Se você não acessar o extrato bancário de sua conta corrente periodicamente, para saber o quanto você tem para gastar, você gastará mais do que suas reservas e desta maneira, entrará em dificuldades financeira. O raciocínio é o mesmo quando falamos de saber qual o “saldo” de glicose temos no sangue.

Quem deve fazer o teste de glicemia capilar?

Todas as pessoas que têm o diagnóstico de diabetes devem fazer o automonitoramento da glicose no sangue, independente se for tipo 1 ou tipo 2. O que vai variar é a quantidade de testes que devem ser realizados por dia.

• Pessoas com diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2 em uso de insulina devem realizar no mínimo 3 testes por dia.
• Pessoas que têm diabetes tipo 2 em uso de medicação oral devem realizar no mínimo 4 testes por semana.

Quando realizar o teste de glicemia capilar?

O Automonitoramento deve ser realizado normalmente antes das refeições (Glicemia pré-prandial) e 2 horas após as refeições (Glicemia pós-prandial).

As metas glicêmicas, segundo a SBD – Sociedade Brasileira de diabetes, variam de acordo com a idade do paciente e das complicações pré-existes. Conheça no quadro abaixo as metas glicêmicas esperadas de acordo com a idade:

Deve-se evitar as crises de hipoglicemia em crianças e idosos, por este motivo as metas glicêmicas são mais tolerantes.

• Hipoglicemia severa em crianças pode levar a transtornos neurológicos;
• Hipoglicemia em idosos pode levar a queda, sendo esta a causa de 70% das mortes em idosos.

Como fazer o teste de glicemia capilar?

Para fazer o automonitoramento da glicose no sangue é necessário ter:

• Medidor de glicose – dispositivo que traduz em números a reação química que acontece entre e enzima e a amostra de sangue.

• Tira reagente – é onde fica impregnada a enzima (reagente químico) que em contato com o sangue reage com a glicose existente na amostra.

• Lanceta – dispositivo plástico que possui uma pequena agulha, que quando disparada, penetra na ponta do dedo formando uma gotícula de sangue.
• Lancetador – Dispositivo em forma de caneta que possui um sistema de molas, permitindo o vai e vem rápido e preciso da lanceta.

Conheça agora os cuidados que você deve ter para realizar um teste preciso e confortável:

• Faça a higiene das mãos, com água e sabão ou álcool 70. Sujeira e resto de alimentos podem interferir no resultado.
• Seque bem as mãos, pois resto de água e álcool vão diluir sua amostra, interferindo no resultado.
• Regule o seu lancetador, até conseguir uma gota de sangue suficiente para preencher toda a tira reagente. Você vai deixar seu teste mais confortável.
• Evite usar os dedos polegar e  indicador. Usamos estes 2 dedos em tudo que pegamos, desta maneira evitamos contaminação e dor.

Qual a maior dúvida de quem tem diabetes?

A maior dúvida de quem tem diabetes é saber o que comer. A falta de informação sobre alimentação é um problema bastante sério e que incomoda muitos diabéticos. Por este motivo eu escrevi o Livro Digital “Alimentação Sem Restrição”, que vai te mostrar como você pode comer comidas que adora e ainda assim manter os níveis de glicose controlados.

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