Receitas

Crepe de Morango: aprenda a fazer essa delícia

Share

A panqueca crepe já é uma boa pedida em qualquer ocasião, um crepe de morango então… quem não gosta? E é justamente essa delícia que vou te mostrar como fazer. Lembrando que essa receita é adequada para pessoas com diabetes e quem não tem também.

Confira!

Ingredientes do Crepe de Morango

Massa

  • 500 ml leite desnatado
  • 2 gemas
  • 3 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
  • 1 colher (café) de essência baunilha
  • Morangos fatiados

Calda

  • 100g geleia de morango diet

Modo de preparo do Crepe de Morango

Massa

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, até obter uma massa homogênea. Transfira para um recipiente e deixe descansar por 15 minutos.

Faça os crepes em uma frigideira pequena, antiaderente, untada com óleo, dourando os dois lados. Empilhe os crepes num prato e reserve

Recheio

Em uma panela, coloque todos os ingredientes do recheio, com exceção dos morangos fatiados, e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar.

Deixe esfriar e monte os crepes, recheando com o creme algumas fatias de morango.

Related Post

Calda

Misture a geleia de morango com água fervente até obter um molho líquido. Despeje sobre os crepes, salpique açúcar confeiteiro, decore com fatias de morango e sirva.

Uma Alimentação Completa

Agora que você já anotou todos os passos para fazer esse delicioso Crepe de Morango, faça bom proveito da receita (com moderação!). Mas como nem só de doce é composta a alimentação de quem tem diabetes, tenho uma dica especial para te dar.

A falta de informação sobre alimentação é um problema bastante sério e que incomoda muitas pessoas. Por este motivo, eu escrevi o Livro Digital “Alimentação Sem Restrição”. Esse livro vai te mostrar como você pode comer o que adora e ainda assim manter os níveis de glicose controlados. E claro, aliar uma boa alimentação à prática de exercícios.

Clique no Botão Abaixo para conhecer o Livro Digital “Alimentação sem Restrição”, onde você vai descobrir como se Alimentar de Forma Consciente sem Levar a Descontroles dos seus Níveis de Glicose.

ALIMENTAÇÃO SEM RESTRIÇÃO 

Posts Recentes

Lipodistrofia: o que é, como acontece e tratamento

Lipodistrofia é o nome dado quando se tem uma distribuição anormal de gordura na região subcutânea, que fica localizada entre… Read More

Como devo Armazenar meus Medicamentos

A correta armazenagem de medicamentos é fundamental para garantir a eficácia e a segurança desses produtos, além de contribuir para… Read More

Pé Diabético: Conheça os Benefícios da Reflexologia

Massagem nos pés também promove saúde e bem estar. Receber uma boa massagem nos pés. Quem não gosta? Principalmente quando… Read More

Se eu tenho Pré-Diabetes, eu vou ter Diabetes?

Ter pré-diabetes significa que você tem um nível de glicose no sangue mais alto do que o normal, mas não… Read More

Relação Índice HOMA e o Diabetes

Você já ouviu falar sobre um exame de sangue chamado HOMA e ficou se perguntando o que diabos é isso?… Read More

É Possível Medir a Glicose Sem Furar o Dedo?

A importância do controle glicêmico para pessoas com diabetes tipo 2 reside na capacidade de prevenir complicações de saúde graves.… Read More

Este site usa cookies.

Leia mais