Receitas - Portal Diabetes & Você

Receita Suco de Abacaxi Funcional

Mônica Amaral Lenzi — Thu, 28 Sep 2023 11:00:02 +0000

Você gosta de tomar sucos mas não gosta de prepara-los? Costuma se alimentar sempre fora de casa mas gostaria de algumas sugestões mais saudáveis? Pois estamos aqui para te ajudar! Vamos trazer algumas sugestões de vez em quando de sucos e pratos que você pode pedir em lanchonetes e restaurantes. Ingredientes simples, sem muita frescura, …

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Conheça o poder Nutritivo do Cará

Mônica Amaral Lenzi — Sat, 02 Sep 2023 11:00:05 +0000

Cará: uma Bomba Nutricional Se você está em busca de um alimento recheado de nutrientes, o cará é uma escolha incrível! Essa raiz vegetal é um verdadeiro superalimento que pode trazer diversos benefícios para a sua saúde. Como benefícios para saúde, esta raiz, o cará, devemos observar: Rica em Vitaminas e Minerais: o cará é …

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Nhoque de banana verde

Mônica Amaral Lenzi — Wed, 16 Aug 2023 12:58:49 +0000

Uma opção diferencial pro almoço do fim de semana? Temos! Hoje vou te ensinar, aqui embaixo, como fazer um saboroso Nhoque de banana verde. Continue lendo! Ingredientes Massa – 18 bananas nanicas verdes – 1 batata grande – 5 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado – 1 colher (sopa) de manjericão picado – 2 xícaras …

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Bolo de Chocolate com Doce de Leite Diet

Mônica Amaral Lenzi — Mon, 14 Aug 2023 13:00:04 +0000

E aí, vamos de receita doce e deliciosa para melhorar a nossa semana? Abaixo, segue a receita do Bolo de Chocolate com Doce de Leite Diet para comer e se deliciar com toda a família. Bom apetite! Ingredientes do Bolo de Chocolate com Doce de Leite Diet: 8 ovos 4 colheres (sopa) de farinha de …

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Bombom de Morango: receita para adoçar sua semana

Mônica Amaral Lenzi — Mon, 13 Feb 2023 12:00:05 +0000

Já pensou em começar a semana com um lanchinho delicioso na mesa? Ou aproveitar aquela quarta-feira desgastante com um delicioso Bombom de Morango? Até para os fins de semana esse lanchinho é uma boa pedida, não prejudica a saúde e ainda dá água na boca. Anota aí a receita! Ingredientes do Bombom de Morango: 2 …

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Diabetes: Receita Taça de Frutas

Mônica Amaral Lenzi — Sat, 13 Aug 2022 11:00:38 +0000

Uma sobremesa é algo que normalmente é muito gostoso. Isso todos nós sabemos, certo? Porém é bom ter uma opção leve sem deixar de ser docinha para a sobremesa ou para o lanche. E nossa sugestão de hoje preenche estes requisitos. Ela tem uma base de frutas e um creme bem leve para completar. É …

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Brigadeiro zero açúcar: pode comer sem culpa!

Mônica Amaral Lenzi — Sun, 24 Jul 2022 13:00:58 +0000

A nossa receita de hoje é deliciosa: brigadeiro zero açúcar! Esse brigadeiro tem menos 39% de calorias se comparado ao brigadeiro tradicional. Além disso, é possível adicionar xerém de castanha de caju, castanha do Pará picada e amêndoas laminadas. Isso porque a castanha é uma fonte de gordura boa e ajuda diminuir o índice glicêmico. …

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