Rica em açúcares, gordura e sal, a dieta do brasileiro é caracterizada por deficiências de nutrientes como vitaminas, antioxidantes, zinco e selênio. É importante ter a consciência que a alimentação pode e deve ser otimizada em busca de efeitos protetores ao nosso organismo. Nesse sentido, a utilização de algumas especiarias …
Leia Mais »Maternidade, meu esporte radical
Uns escolhem subir o Everest. Outros percorrer uma maratona no deserto do Atacama. E os que mergulham em cavernas submersas, profundas e escuras? Tem aqueles que preferem saltar de paraquedas, bungee jumping, ou alpinismo. Ah, o paraglider é bem radical também. Fora o skyline, o esqui, o surf, o snowboard, …
Leia Mais »Até metade das mulheres com diabetes gestacional desenvolvem diabetes tipo 2, segundo pesquisa
Mulheres que foram diagnosticadas com diabetes gestacional durante a gravidez correm um risco significativamente maior de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro, de acordo com um recente estudo aceito para publicação pela Sociedade de Endocrinologia, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ( JCEM ) . O estudo de realizou acompanhamento de 843 mulheres que …
Leia Mais »Você Conhece os Riscos da Obesidade?
Jovens obesos têm um risco duas vezes maior de morrer antes de completar 55 anos, em comparação aos que têm um peso normal. O alerta vem de um estudo publicado no periódico inglês British Medical Journal Open. De acordo com a pesquisa, a obesidade está diretamente relacionada a eventos cardiometabólicos antes …
Leia Mais »Os Avós e o Diabetes: uma relação que pode ser bem doce
Com a proximidade do dia das mães comecei a lembrar intensamente das minhas queridas avós. Dizem que quando perdemos algo é aí que aprendemos a valorizar. Mas não é o meu caso, pois sempre valorizei muito as duas. E talvez por isto esteja sentindo tanto a falta delas. Num intervalo …
Leia Mais »Álcool afeta a beleza, principalmente das mulheres
Efeitos negativos no organismo e na estética. O consumo de bebidas alcoólicas pode provocar o envelhecimento precoce da pele, além de deixar as unhas fracas e quebradiças e aumentar a incidência de caspas, por exemplo. Sem esquecer o favorecimento no ganho de peso.
Leia Mais »Vitaminas podem aliviar sintomas de diabetes, diz estudo
O estudo de seis meses, envolveu 200 pacientes com diabetes tipo 2. Alguns pacientes receberam Metanx, um alimento com prescrição médica rico em vitaminas desenvolvido pela PamLab, uma empresa de Covington, localizada na Louisiana, enquanto outros receberam um placebo. “Dentro de cerca de dois a três meses, os pacientes que …
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