Como sabemos, para mantermos uma dieta saudável, que priorize qualidade de vida, controle de patologias e bem estar é necessário manter o foco e ultrapassar as armadilhas de cada dia.
Leia Mais »Os benefícios da atividade física para o Diabetes
A prática de exercícios físicos proporciona inúmeros benefícios para qualquer ser humano. Particularmente na diabetes, os exercícios possuem qualidades marcantes tanto na prevenção quanto no tratamento. Pacientes com diabetes freqüentemente têm múltiplos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Por isto, um estilo de vida saudável, incluindo uma maior atividade física, …
Leia Mais »Estação Verão: Intoxicação Alimentar
É nesta época do ano, que o índice de intoxicação alimentar aumenta, isso ocorre devido as altas temperaturas da estação. Com o calor, os alimentos perdem mais rápido a validade. A Intoxicação provocada pela ingestão de alimento estragado, em todo o mundo, está entre as principais causas de internação …
Leia Mais »Comendo Fora de Casa: 14 Dicas Para Diabéticos
Um dos maiores problemas de quem quer se manter saudável se apresenta assim que se coloca o pé para fora de casa: Comer fora de casa, muitas vezes não sabemos o que fazer com tantas opções. A vantagem de aprender a comer é justamente poder ter uma vida social …
Leia Mais »Afinal, alimentar-se bem, por quê?
Se não me engano, a maioria das pessoas vão responder que alimentar-se bem está relacionado à estética e ao peso ideal. Bom, errado não está, mas a verdade é que existem diversos fatores que devem ser lembrados quando pensamos em qual o porquê de se ter uma alimentação saudável. Alimentar-se …
Leia Mais »Estação Verão: A Importância da Hidratação
Com a chegada do verão, há o aumento da temperatura ambiente. O calor provoca um aumento na temperatura corporal e, com o objetivo de manter adequada a temperatura corporal de 36°c, começamos a suar. Com o suor perdemos líquidos e sais minerais que são essenciais para o funcionamento …
Leia Mais »Mito ou Verdade: Adoçantes provocam Câncer?
MITO! Associação Americana de Diabetes (ADA) e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) aprovam o consumo das substâncias. Mas, atenção: Lembre-se de respeitar os limites indicados nos rótulos de cada produto.
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