O sódio é um nutriente responsável por diversas funções, como manter o equilíbrio dos líquidos do nosso corpo. O problema do sódio é que o consumo em excesso leva ao acúmulo de líquidos no corpo e aumenta a pressão arterial. O sal de cozinha é um composto de cloro e …
Leia Mais »Você sabia que existe um remédio na busca do amor eterno?
Um remédio que chegou este ano às farmácias americanas é o novo passo da ciência na busca do amor eterno. Especialistas acreditam que basta manipular os hormônios e genes certos. Amor não é uma vontade incontrolável de ficar com seu amante o tempo todo. O nome disso é Serotonina. Amor …
Leia Mais »7 Dicas Para Fazer Sucos Deliciosos e ao Mesmo Tempo Saudáveis
Os sucos são a melhor maneira encontrada de acrescentar à nossas dietas as frutas e hortaliças necessárias para uma boa saúde.
Leia Mais »Você Sabia: Durante o Período de Férias Crianças Podem Sofrer de Má Nutrição?
SIM. Os Especialistas do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas de São Paulo alertam sobre a má nutrição das crianças durante as férias. A mudança da rotina, como: Acordar mais tarde que o usual, mudança nos horários das refeições, redução no consumo de frutas e verduras, aumento no …
Leia Mais »Maneiras criativas para gerenciar a diabetes nas crianças
De acordo com a American Diabetes Association existem 25,8 milhões de pessoas nos Estados Unidos com diabetes – cerca de 215 mil delas são crianças. Isaac Hedrick é uma criança que vive com diabetes, tem 11 anos de idade, e como outros pacientes, tem que ter certeza que recebe a quantidade certa …
Leia Mais »Você já teve medo de medir sua glicemia?
Você já teve medo de medir sua glicemia? A pergunta pode parecer sem sentido para quem tem diabetes tipo 1 e tem de monitorar cinco, sete, oito, dez vezes por dia. Já para quem tem diabetes tipo 2 é uma realidade. Eu sou MODY (não uso insulina) e o meu …
Leia Mais »7 temperos maravilhosos para sua saúde
Os brasileiros possuem uma dieta caracterizada pelo excesso. Excesso de açúcar, gorduras e sal, além de ser deficiente em nutrientes essenciais como as vitaminas, antioxidantes, zinco e selêncio. Vale lembrar: uma boa alimentação com composição otimizada garante efeitos protetores. Uma boa notícia é que algumas especiarias e ervas podem prevenir …
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