Dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Cardiovascular apontam que todos os anos são realizadas cerca de 40 mil cirurgias de amputação de membros inferiores no Brasil, sendo que 90% delas em decorrência de complicações da diabetes. O diabetes mal controlado causa ao longo do tempo alterações no sistema …
Leia Mais »Você já ouviu falar da Síndrome do Comer Noturno?
Essa síndrome atinge 1,5% da população mundial; Quem sofre do transtorno ingere a comida praticamente sem mastigar e às escondidas no silêncio da noite. Com o anoitecer, a vontade de comer se torna algo incontrolável e o ataque à geladeira é inevitável! Esse é um dos principais sintomas …
Leia Mais »Criança e obesidade são duas palavras que não combinam
Criança combina com correr, brincar, gastar energia. Criança combina com parque, com praia, com piscina, com clube. Criança combina com brincadeira de rua, com praça, com alegria. Você não acha? Mas cada vez mais vemos crianças vítimas do sedentarismo, da falta de atividade física e da alimentação nada saudável. Criança …
Leia Mais »Caminhada e alongamento melhora a autoestima
Uma caminhada ligeira ou alongamentos três vezes por semana pode ajudar a elevar a auto-estima de quem já passou dos 60 anos. Os resultados foram obtidos por um estudo conduzido na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos. A pesquisa contou com a participação de 174 idosos entre 60 e 75 …
Leia Mais »A importância da Hidratação nos Exercícios
Se contarmos que a água é o maior componente presente no corpo humano, chega até 70% do volume corporal, e que a água é o principal responsável pelo equilíbrio de temperatura corporal, e que 75% da energia que gastamos serve só para equilíbrio de temperatura, já dá pra sentir a …
Leia Mais »Os cuidados nutricionais com os rins dos Diabéticos
Para conhecer melhor a doença e as recomendações nutricionais que as envolve, o primeiro passo é identificar seus mitos populares e quebrando falsos conceitos, esclarecendo a verdade de cada item. Mito ou Verdade? A Alimentação do paciente com problemas renais, devido a complicações da Diabetes, deve ser realizada normalmente, …
Leia Mais »A importância do controle do índice glicêmico na alimentação de todos
Atualmente citar o índice glicêmico (IG) e carga glicêmica (CG) dos alimentos, não é assunto restrito ao plano alimentar de portadores de Diabetes Mellitus (DM). Evidencia-se rotineiramente estudos e publicações mostrando que o controle glicêmico através das respostas insulinêmicas ou da glicemia sanguínea estão associadas ao índice glicêmico das refeições. …
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