A Restrição Alimentar de Nutrientes como Carboidrato ou Proteína pode fazer mal à saúde, portanto, não é recomendada. Nutrição é um conjunto de processos em que substâncias nutritivas, presentes nos alimentos, são assimiladas pelas células. Os nutrientes fornecem energia para todas as atividades metabólicas e também serve de matéria-prima …
Leia Mais »Pessoas com diabetes estão vivendo mais
Algumas boas notícias do front: as pessoas com diabetes estão vivendo mais. O Centro de Controle de Doenças e Prevenção (CDC), nos EUA, divulgou relatório na última quarta feira sobre em um estudo realizado entre 1997 e 2004, mostrando que o percentual de pessoas com diabetes que morreram por qualquer …
Leia Mais »Medicamento para diabetes retarda o envelhecimento
Seguir uma dieta de restrição calórica tem mostrado que melhora a condição de saúde retardando o envelhecimento, benefício que se estende a vasto número de animais, indo desde a simples minhoca até o macaco rhesus. O medicamento metformina para o tipo 2 da diabetes mostrou ter efeitos semelhantes em animais, …
Leia Mais »7 alimentos que fortalecem o nosso Sistema Imunológico para este outono
Com a chegada do Outono, o clima fica seco e frio. Nesta época é importante prevenir contra gripes e resfriados, sendo fundamental reforçar o sistema imunológico. Os alimentos ricos em vitamina C e Zinco cumprem muito bem esse papel. As variações de temperatura são comuns no Outono, com as …
Leia Mais »Leite: alergia ou intolerância? Como saber?
É comum se fazer algum tipo de confusão entre a alergia às proteínas do leite de vaca (APLV) e a intolerância à lactose. Porém existem características distintas entre elas, a começar pela ocorrência. Enquanto a APLV afeta normalmente crianças pequenas, ainda no primeiro ano de vida, a Intolerância à Lactose …
Leia Mais »Para perder peso é necessário treinar o seu cérebro
Motivação, esta é a palavra. Quando converso com pessoas que querem emagrecer a primeira frase é a JUSTIFICATIVA. Justificar porque comeu aquele chocolate a mais, porque comeu mais do que deveria. Mesmo porque, é mais fácil justificar do que admitir o que de fato esta acontecendo, principalmente por termos uma …
Leia Mais »“Dieta do homem das cavernas” pode ajudar a combater a obesidade e diabetes
Nós somos o que comemos – mesmo para aqueles que já se encontram mortos por 6.000 anos. Desde as dietas de tribos nômades para as primeiras sociedades agrícolas, a prova de nossos antigos hábitos alimentares está nos ossos deixados para trás. E enquanto os ossos antigos de nossos ancestrais apontam …
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