Sabemos os perigos que o excesso de sódio,gordura e calorias pode causar à nossa saúde, mas constantemente ignoramos a quantidade de açúcar que consumimos. Com o aumento de comidas processadas, o limite de consumo saudável é ultrapassado constantemente, aumentando o risco de doenças como diabetes e problemas cardíacos. Os açúcares adicionados, usados em alimentos doces, bebidas gaseificadas, …
Leia Mais »Saúde da Mulher: Nozes podem oferecer proteção contra o surgimento de Diabetes Tipo 2
Comer nozes pode ajudar na prevenção contra a Diabetes Mellitus Tipo 2 no sexo femino As Nozes, em botânica, são conhecidas como frutos de casca rija, ou seja, é um fruto seco com apenas uma semente, no qual a parede do ovário torna-se muito dura na maturidade e não …
Leia Mais »Sinal de Alerta: Conheça 7 alimentos que parecem ser saudáveis, mas nem sempre são
1-Barra de Cereais As famosas barrinhas de cereais são vistas como uma ótima opção para enganar a fome de maneira saudável, porém, muitas são ricas em xarope de milho, ou seja, em açúcar e gorduras saturadas, ainda mais quando coberto por chocolates. Sendo assim, algumas marcas chegam a …
Leia Mais »A musculação pode ser uma aliada no controle do diabetes
Musculação pode ajudar a desenvolver o músculo branco – comumente encontrado em pessoas de idade ou em pessoas que vivem com diabetes – que por sua vez pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, dizem os pesquisadores do Instituto de Ciências da Vida da Universidade de Michigan, em …
Leia Mais »Sim, há glúten em alguns cosméticos, fique de olho!
Quem recebe o diagnóstico de doença celíaca, sabe que deverá excluir totalmente da sua dieta alimentos com glúten, uma proteína presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada e em seu derivado, o malte – além de qualquer alimento que contenha alguns deles. O glúten provoca danos na parede …
Leia Mais »Açúcar: Saiba tudo que é importante sobre ele
A História do Açúcar Há 300 anos, a humanidade não usava aditivos doces em sua dieta diária. Os povos mais antigos nem se quer conheciam o produto, nem se quer conheciam o mel, um adoçante natural que era usado, apenas na forma de remédio. A partir dos últimos séculos, …
Leia Mais »Planejando a gravidez com diabetes
As mulheres com diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2 devem planejar suas gestações com muito cuidado e não devem começar a tentar ter um bebê até que passem por um programa de cuidados pré-gravidez, devido aos riscos para a mãe e para o bebê. Estudos internacionais mostram que mulheres …
Leia Mais »