Portal Diabetes & Você Tudo Sobre Diabetes Tipo 2
Oferecer às crianças sucos de fruta de caixinha é mais recomendado que refrigerante, correto? Segundo um estudo publicado pela American Heart Association, os sucos de fruta em caixa e energéticos são tão prejudiciais à saúde quanto os refrigerantes, pois o excesso de açúcar presente nessas bebidas responde pelo aumento da …
Leia Mais »Conheça os alimentos “saudáveis” que são uma armadilha
A lista de alimentos teoricamente lights ótimos para um lanche no meio da tarde é grande, porém muitas vezes esses snacks não são tão leves assim. Por isso, o site Total Beauty elaborou uma lista desses falsos magros. De acordo com Karen Ansel, co-autora de The Calendar Diet: A Month by Month Guide …
Leia Mais »A dieta vegetariana e o desempenho esportivo
A busca por práticas mais saudáveis que podem propiciar a longevidade e a qualidade de vida tem levado as pessoas a aderir a modelos alimentares alternativos. São muitos os modelos e esses englobam práticas naturalísticas, que em sua maioria, fazem restrição a algum tipo de alimento e promovem os grupos …
Leia Mais »As lições de Dori. Imagine, aprender com ela.
Ter um segundo filho é ter uma segunda chance de rever um filme milhares de vezes. Todos os filmes que minha primogênita olhou quando era uma garotinha, agora encantam meu caçula. E ele olha, e olha, muitas e muitas vezes durante a semana. Essa repetição é muito importante para a …
Leia Mais »Alguns fatores que importam para uma vida longa com diabetes tipo 2
Um estudo recentemente publicado na revista online Diabetes Care, concluiu que aqueles capazes de sobreviver com diabetes tipo 2 por mais de 40 anos foram mais propensos a ter um melhor controle da sua glicemia, pressão arterial e ainda um perfil lipídico mais favorável. Viswanathan Mohan, MD, Ph.D., do Diabetes …
Leia Mais »A vitamina D e a prevenção do diabetes
Estudos recentes comprovam que vem crescendo o número de pessoas que estão com deficiência de vitamina D mesmo sem ter esse diagnóstico, elas podem estar sentindo as consequências da falta dessa substância: são problemas como diabetes, insônia, depressão e até raquitismo em crianças e osteomalácia (deformação óssea dolorosa) em …
Leia Mais »Quais são os melhores exercícios no controle da glicemia? Aeróbicos ou Localizado?
Primeiramente vamos diferenciar e qualificar cada uma das modalidades de atividade física, suas características e benefícios. Os exercícios aeróbicos ou cíclicos como a caminhada, a corrida, o ciclismo, o remo, aulas coreografadas como dança, step, são exercícios geralmente de longa duração e tem como principais benefícios desenvolvimento da condição cardio …
Leia Mais »