Todos nós sabemos da importância da pratica regular da atividade física. Mais importante que qualquer intensidade e volume de exercícios é a regularidade com que se pratica. Mas também devemos também nos atentar a intensidade mínima e quantidade mínima que devemos fazer os exercícios para estarmos evoluindo e ganhando benefícios …
Leia Mais »Cuidados com os pés são essenciais para diabéticos
No mês em que se comemora nacionalmente o combate ao diabetes, um dado preocupante a respeito da doença fica em destaque: 70% das amputações são realizadas em decorrência do diabetes mal controlado. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, são feitas aproximadamente 55 mil cirurgias para a retirada de …
Leia Mais »Mudando os hábitos alimentares de crianças e adolescentes
Com tantos alimentos industrializados e o “culto” aos Fast Foods, surgem a preocupação dos pais de como dialogar e exercer autoridade sobre as mudanças de hábitos alimentares dos filhos e controlar o peso destes jovens que tanto aumentam a obesidade.
Leia Mais »Para o coração: caminhada rápida faz tão bem quanto a corrida…
Para manter um bom funcionamento do coração, uma caminhada rápida pode ser tão boa quanto uma corrida. Um estudo realizado pela Associação Americana do Coração, mostrou que pessoas que caminhavam tinham um risco menor de pressão arterial alta, colesterol elevado e diabetes, tanto quanto os corredores. A pesquisa foi realizada …
Leia Mais »Crianças com diabetes têm dificuldade de controlar a doença na escola
Além do controle da glicemia, da aplicação da insulina e da alimentação, pais de crianças com diabetes tipo 1 têm uma preocupação a mais: os cuidados que os filhos recebem na escola.
Leia Mais »Diretrizes para Cuidar da Diabetes Tipo 2
maioria das pessoas com diabetes tipo 2 está lutando para manter um conjunto de diretrizes de saúde e para compreender os principais aspectos da doença, de acordo com um novo estudo.
Leia Mais »O frio e os cuidados com a pele
As temperaturas mais baixas pedem cuidados extras, não só para tentar escapar das gripes e resfriados, mas também para manter a pele saudável. Conhecida como o maior órgão do corpo humano, a pele sofre bastante com a chegada do inverno. Eu que moro no Rio Grande do Sul, todo ano …
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