Sempre fico feliz com notícias sobre avanços no tratamento do diabetes tipo 2. Esta semana, quem tem diabetes tipo 2, recebeu uma das boas. Esta certo que ainda não chegou no Brasil, mas o primeiro passo já foi dado. Um novo medicamento para diabetes tipo 2 foi aprovado nos EUA. …
Leia Mais »Malhação x Alimentação: saiba dicas de como conciliar e ter um melhor desempenho
É importante entender que para melhorar seu desempenho na malhação e ter o corpo que você sonha, treino e alimentação precisam estar em equilíbrio. Mas esse é um assunto que ainda gera muitas dúvidas nos desportistas e frequentadores de atividade física. Então, em vez de se basear em dicas pouco …
Leia Mais »Ganhe qualidade de vida melhorando pequenos hábitos diários!
Uma das promessas mais feitas para o ano novo é acabar de vez com aquela pancinha que insiste em ficar no seu corpo. Quem não quer secar a barriga e tirar onda com uma barriga lisinha? Ainda de quebra sua saúde agradece! Além das atividades físicas, a dedicação e determinação …
Leia Mais »Diabetes: Domando um tigre a cada dia
Li alguns comentários na internet a respeito do filme “João e Maria: Caçadores de bruxas”, e fiquei sabendo que o filme apresenta o personagem de João como diabético porque comeu muitos doces. De cara já vemos que o filme foi feito por pessoas que desconhecem o assunto diabetes. Ninguém se …
Leia Mais »Saiba como acabar com a transpiração em excesso
Você transpira em excesso mesmo quando está descansando? Saiba que você pode estar sofrendo de Hiperidrose! Mas calma, há formas para resolver este problema! A transpiração é importante para o nosso corpo pois ela é um mecanismo que controla a temperatura. É comum que, ao estarmos expostos à temperaturas elevadas, …
Leia Mais »Os perigos de malhar em jejum
Por muitas vezes me deparo com recomendações de leigos, sites e até especialistas que enfatizam a ideia de praticar exercício físico em jejum. É bom ressaltar: essa prática não é saudável! Ao acordar, você está no estado que chamamos de jejum overnight. Isso significa que você está sem comer pelo …
Leia Mais »Como retardar as ações do envelhecimento?
Os hormônios do corpo são responsáveis pelo crescimento, desenvolvimento, funções reprodutivas, ativadores de reações como o metabolismo e a manutenção celular. Penetram no núcleo das células e comandam reações, determinando qual função ela deve exercer e como deve se relacionar com as outras células. Os hormônios estão para o nosso …
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