O diabetes nos faz sentir coisas estranhas. No comecinho achamos tudo confuso. Só pode ser um engano. Isso não está acontecendo comigo? Muito menos com meu filho!!! Que loucura toda é essa? Como é que eu vou aprender tanto em tão pouco tempo? E ainda viver por toda a vida …
Leia Mais »Sim, há glúten em alguns cosméticos, fique de olho!
Quem recebe o diagnóstico de doença celíaca, sabe que deverá excluir totalmente da sua dieta alimentos com glúten, uma proteína presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada e em seu derivado, o malte – além de qualquer alimento que contenha alguns deles. O glúten provoca danos na parede …
Leia Mais »A Bola do Jogo
Tem situações que nos tiram da rotina, e por incrível que pareça, acabamos aprendendo algumas lições com elas. Foi meu caso essa semana: meu caçula adoeceu e tive que ficar em casa com ele. Numa dessas tardes longas e de cuidados maternais, acabei me deparando com uma revista antiga, que …
Leia Mais »Açúcar: Saiba tudo que é importante sobre ele
A História do Açúcar Há 300 anos, a humanidade não usava aditivos doces em sua dieta diária. Os povos mais antigos nem se quer conheciam o produto, nem se quer conheciam o mel, um adoçante natural que era usado, apenas na forma de remédio. A partir dos últimos séculos, …
Leia Mais »A educação em Diabetes
Elliott Joslin, (1869 – 1962) Foi o primeiro médico nos Estados Unidos a se especializar em Diabetes sendo o fundador do atual Joslin Diabetes Center, sediado em Boston. Ele foi o primeiro a defender como as pessoas podiam cuidar da sua própria Diabetes, com uma abordagem atualmente denominada de DSME ou Diabetes Self-Management Education (Educação …
Leia Mais »Planejando a gravidez com diabetes
As mulheres com diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2 devem planejar suas gestações com muito cuidado e não devem começar a tentar ter um bebê até que passem por um programa de cuidados pré-gravidez, devido aos riscos para a mãe e para o bebê. Estudos internacionais mostram que mulheres …
Leia Mais »Utilize seus sentidos como aliados do emagrecimento
O processo de emagrecimento demanda uma conscientização sobre seus hábitos alimentares, o aprendizado de novos comportamentos e, sobretudo, uma negociação consigo mesmo. Aprender a lidar com a vida, com todas suas dificuldades também é um aprendizado. Por muitas vezes descontamos nossas frustrações, decepção e ansiedades na comida. O que podemos …
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