O estudo de seis meses, envolveu 200 pacientes com diabetes tipo 2. Alguns pacientes receberam Metanx, um alimento com prescrição médica rico em vitaminas desenvolvido pela PamLab, uma empresa de Covington, localizada na Louisiana, enquanto outros receberam um placebo. “Dentro de cerca de dois a três meses, os pacientes que …
Leia Mais »Pesquisa indica que dieta variada pode melhorar a qualidade do sono
A qualidade do sono é comumente associada com uma série de condições de saúde – como diabetes, obesidade e outras – e agora pesquisadores americanos começaram a estabelecer uma relação também entre o que comemos com as horas que dormimos. A observação foi feita em um estudo, publicado pela revista …
Leia Mais »Saiba como comer bem, fora de casa
Descubra como é possível manter uma alimentação balanceada e saudável durante todo o dia mesmo estando fora de casa Atualmente, está se tornando cada vez mais comum encontrarmos bares e restaurantes cheios durante o dia e a noite. Devido à rotina do trabalho, é cada vez mais raro encontrar as …
Leia Mais »Alongamentos
Você sabia que geralmente ao acordar já são executados alguns alongamentos enquanto se “espreguiça”? Pois bem, esse hábito pode e deve ser transferido para o seu cotidiano e ser executado o dia todo. Isso ajuda a relaxar a musculatura e as articulações, permitindo uma sensação de leveza maior, além de …
Leia Mais »Nova insulina basal Degludec mostra eficácia para o diabetes tipo 1
Diabéticos tipo 1 apresentaram menores taxas de hipoglicemia noturna com doses diárias de insulina degludec contra doses semelhantes de insulina glargina, relataram os pesquisadores. Durante a noite, os pacientes que receberam insulina degludec tiveram taxas significativamente mais baixas de hipoglicemia noturna segundo conclusão do estudo em 36% (RR 0,64, IC …
Leia Mais »Feijão com Arroz: A dupla é aliada na alimentação dos Brasileiros
Há anos, o Feijão com Arroz é adotado o prato principal de todos os dias, a dupla é considerada uma grande aliada dos Brasileiros. Além de ser uma delicia a é muito saudável, são: fonte de fibras, vitaminas, minerais, carboidratos e proteínas. Protege o coração e os dentes, ajuda na …
Leia Mais »Livre-se das gordurinhas de forma saudável
Aquela gordurinha não te deixa em paz e você tenta apelar de todas as maneiras, cortando alimentos, ficando horas sem comer e mesmo assim não consegue? Por este motivo, corre para os anúncios que dizem: “Perca 10 quilos em um mês”. Vai lá, perde um dinheirão e não tem o …
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