Não é a primeira vez (e nem será a última) que falamos aqui da importância da atividade física para prevenir diabetes tipo 2 e melhorar o controle em que já tem. Saiba que levar uma vida sedentária reflete diretamente na qualidade de vida e traz prejuízos sérios à saúde.

O Abacate é, injustamente, considerado um inimigo da saúde e da dieta, tudo por ter fama de ser a fruta mais calórica e mais gordurosa. Mas, o que poucas pessoas sabem é que essa fruta traz grandes benefícios á saúde.

Nossos cuidados com a beleza estariam ameaçados? Um estudo publicado no jornal Environmental Health Perspectives, por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital, em Boston, identificou que a substância tóxica ftalato pode estar associada ao desenvolvimento da diabetes. Trata-se de um composto químico comumente utilizado na fabricação de embalagens de plástico. …

  Entender e distinguir o significado dessas duas sensações fome e saciedade nos permite aprender a sentir os sinais do nosso corpo, criando um ritmo alimentar de acordo com nossas necessidades reais. A questão é: Se você não sabe o que é fome, como irá saber se está saciado?

São eles que nos sustentam e merecem atenção especial. Nós, diabéticos, temos de ter cuidados especiais com os nossos pés para mantê-los sempre saudáveis. Antes de mais nada, precisamos estar com o controle em dia. Devemos, também, passar periodicamente por uma avaliação dos pés. Toda vez que vou a minha …

Um dos usos mais frequentes dos adoçantes é na substituição do açúcar em produtos Diet, no uso diário de pessoas com Diabetes e/ou pessoas com restrição calórica.

  Adotada como prato principal de todos os dias a dupla, Feijão com Arroz, é considerada uma grande aliada dos Brasileiros. Na correia do dia a dia eles protegem a alimentação evitando a entrada do “fast food” no cardápio diário. Além de ser uma delicia a dupla é muito saudável, …