Sabe aqueles dias que a vontade de “comer um docinho” bate forte e se não o fizermos atacamos o primeiro pote de açúcar ou pacote de bolacha que aparecer na frente? Pois temos a solução para este problema! Preparamos uma belíssima sobremesa que fica pronta em 5 minutos e, além …
Leia Mais »Mito ou Verdade: Pessoas com Diabetes podem comer gordura á vontade, pois não tem muito efeito sobre a glicemia.
MITO. Apesar das Gorduras não terem efeito imediato nos níveis de glicose sanguínea, não são, nutricionalmente, consideradas de consumo livre pelos diabéticos. Uma refeição rica em gorduras retarda (atrasa) o tempo da digestão e torna mais difícil o trabalho da insulina, causando um aumento de glicose no sangue horas após sua …
Leia Mais »Sedentarismo mata! Pratique atividade física e garanta qualidade de vida
Responda rápido. Qual foi a última vez que você praticou atividade física? Pois se você é daqueles que fica deixando para depois, saiba que quanto antes começar, mais anos de vida vai ganhar e, o melhor, com mais qualidade.
Leia Mais »Diabetes Mellitus tipo 2 e Tratamento: Visão Panorâmica
Diabetes: uma epidemia O Diabetes Mellitus (DM) é uma doença grave, debilitante e que requer tratamento contínuo. É doença crônica extremamente prevalente, afetando atualmente aproximadamente 285 milhões de indivíduos em todo o mundo e com projeção de alcançar 439 milhões de pessoas no ano de 2030. O diabetes acarreta um …
Leia Mais »Receita de Cheesecake de Caju Diet, uma delícia do Brasil
Às vezes passamos tanto tempo querendo comer frutas que são caras e difíceis de encontrar no Brasil que esquecemos da infinidade de frutas extremamente saudáveis e saborosas que possuímos aqui mesmo em nosso país. Um exemplo é o caju! A fruta e a castanha possuem inúmeras vantagens e benefícios para …
Leia Mais »Diabetes tipo 3? Doença de Alzheimer pode ser um tipo de diabetes que afeta o cérebro
*** Um estudo recente publicado no Journal of Alzheimer’s Disease, dof Rhode Island Hospital confirma associação entre diabetes e a doença de Alzheimer. Chamado de diabetes tipo 3, seria um tipo de diabetes que afeta apenas o cérebro, ao criar uma resistência à insulina no órgão. A descoberta é um marco que pode influenciar na …
Leia Mais »Sucos Naturais: Uma Opção Saudável e Refrescante para o Verão
Os sucos naturais de frutas e hortaliças são a fonte mais rica de vitaminas, minerais e fibras. Normalmente, a maioria da população, por falta de tempo, não consegue comer a recomendação diária de frutas e hortaliças necessárias para suprir a necessidade do nosso corpo. Os sucos são excelentes opções para esse …
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