Mais uma vez, uma pesquisa avalia o impacto da atividade física em portadores de diabetes tipo 2. Dessa vez, está sendo desenvolvida aqui no Brasil, pela Universidade Federal de São Carlos. Se você tem entre 50 e 60 anos, tem ou não diabetes tipo 2, pode se inscrever na pesquisa. …
Leia Mais »Alimentação Saudável: A Armadilha de Comer Sem Pensar
Como sabemos, para mantermos uma dieta saudável, que priorize qualidade de vida, controle de patologias e bem estar é necessário manter o foco e ultrapassar as armadilhas de cada dia.
Leia Mais »Cozinha Diet: substituir açúcar por adoçante apenas?
A primeira coisa que pensei ao começar na cozinha diet foi: Será que é só substituir a medida de açúcar pela mesma de adoçante? Não, não é. A medida dos dois é diferente. A textura dos dois é diferente. O resultado final na receita será diferente. Aí que entra …
Leia Mais »Os benefícios da atividade física para o Diabetes
A prática de exercícios físicos proporciona inúmeros benefícios para qualquer ser humano. Particularmente na diabetes, os exercícios possuem qualidades marcantes tanto na prevenção quanto no tratamento. Pacientes com diabetes freqüentemente têm múltiplos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Por isto, um estilo de vida saudável, incluindo uma maior atividade física, …
Leia Mais »Em São Paulo: um lugar, muitas opções zero açúcar
Quem mora em São Paulo já deve ter visto em alguns supermercados e doceiras produtos da Day by Diet. Mas o legal mesmo é conferi-los na loja própria da empresa. Lá é o nosso paraíso. Vale a pena entrar. Fica na Alameda Tietê, entre a Consolação e a Bela Cintra. …
Leia Mais »Estação Verão: Intoxicação Alimentar
É nesta época do ano, que o índice de intoxicação alimentar aumenta, isso ocorre devido as altas temperaturas da estação. Com o calor, os alimentos perdem mais rápido a validade. A Intoxicação provocada pela ingestão de alimento estragado, em todo o mundo, está entre as principais causas de internação …
Leia Mais »Comendo Fora de Casa: 14 Dicas Para Diabéticos
Um dos maiores problemas de quem quer se manter saudável se apresenta assim que se coloca o pé para fora de casa: Comer fora de casa, muitas vezes não sabemos o que fazer com tantas opções. A vantagem de aprender a comer é justamente poder ter uma vida social …
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