Se você gosta de se maquiar, até mesmo quando vai a academia, isto é ótimo! Porém, você precisa ter alguns cuidados na hora de passar a sua maquiagem.

    Mito! A verdade é simples: Não importa qual a fonte do carboidrato e sim a sua quantidade, em gramas. A alimentação do paciente diabético varia de acordo com o tipo do seu tratamento e da quantidade de açúcar permitida. Todos nós sabemos que, o “açúcar” não é o único …

  O calor chegou com ele o aumento do suor e da maior necessidade de hidratar-se. Geladinhas e saborosas, as frutas são uma ótima pedida, pois contém água que auxilia na hidratação e, também, são ricas em vitaminas, minerais e fibras. Durante o verão, as frutas estão entre as opções …

Esta dica é do Alosio Sotero, e veio pelo Facebook.  No Rio de Janeiro, ele sugere o restaurante Gula a Gula, que tem chocolate diet. São diversos endereços, é só dar uma conferida no site deles. Vale a pena ligar antes para saber se tem disponível na unidade. E se …

A  Sociedade Brasileira de Diabetes promove este ano a segunda edição do concurso de Flash Mobs pelo Dia Mundial do Diabetes. Ainda dá tempo de mandar o seu vídeo, que deve ter até quatro minutos. O prazo final é 10 de novembro. Mas fique atento aos requisitos.

O sedentarismo é definido como a diminuição, falta ou ausência de atividades físicas, podendo afetar a saúde da pessoa, sendo assim, o sedentarismo acontece quando o indivíduo gasta pouca ou nenhuma caloria diária com atividades físicas. A falta de atividade física não esta ligada a prática esportiva ou ao exercício …

A rotina do dia a dia, o trabalho corrido, as atividades domésticas, a falta de tempo e a necessidade de praticar atividade física muitas vezes provocam dúvidas na hora de escolher a roupa certa para malhar! Seja em razão da adequação da roupa, pelo conforto ou pela vontade de se …