Por: Morgana Martins Dias Gomes

Morgana Martins Dias Gomes — Thu, 21 Nov 2013 22:41:58 +0000

Dr. Boa Noite! Fiquei curiosa com a questão da Vitamina D. Meus filhos são magros, não tem nenhum problema de diabetes, colesterol, triglicérides , etc. Porém fizeram exames de sangue e foi constatado falta de vitamina D, as demais estão todas em ordem. São garotos que se alimentam bem, fazem exercícios, ( dança, futebol, basquete), tomam sol, pois muitos exercícios são ao ar livre. Já no meu caso, sempre trabalhei fora, me alimentava totalmente errada, pois com excesso de trabalho fazia tudo errado, não fazia nenhum tipo de exercício e também não via o sol, pois trabalhava num local todo fechado e não tinha acesso de ver a luz solar, saia muito cedo de casa e depois voltava a noite. No entanto quando fiz exame de sangue, estava com com colesterol em 220, triglicérides em 189, glicose em 103 e uma gordura no Fígado muito alta, estava com 67 Ul. Com relação as vitaminas tudo em ordem, inclusive a vitamina D. Hoje estou com a saúde em dia, baixei tudo, faço exercícios todos os dias, parei de trabalhar, pois me aposentei e hoje passei a me dedicar . Já perdi 07 quilos sem nenhuma medicação, só nos exercícios e alimentação na medida certa e hora certa. Daí fica a dúvida, se eu tinha tantas desordem no organismo, como não faltava a vitamina D? Nunca tive hipertenção e minha pressão sempre 12X8.A única coisa que sempre tive desde criança era enxaqueca. Hoje não sinto nenhuma dor de cabeça.Como explicar a fata de vitamina D nos meus filhos, Vitória de 12 anos, e Giovani de 19 anos, uma vez que eles não tem hábito de trocar refeições por lanches e guloseimas. Desculpe o tamanho do texto. Grata – Morgana

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