Resveratrol e Diabetes

O que é Resveratrol?

O Resveratrol é um composto fitoquímico encontrado nas cascas das uvas roxas, principalmente na parte externa. É produzido naturalmente quando a planta sofre ataque de bactérias ou fungos.
Presente em algumas frutas e no vinho tinto hoje é indicado na prevenção e tratamento de algumas patologias.

Onde é encontrado?

• Frutas: casca de uvas roxas, ameixa preta, mirtilo;
• Vinho Tinto e Suco de Uva;
• Algumas oleaginosas, como o amendoim;
• Suplemento Nutricional;

Benefícios à saúde:

• Combate efeitos negativos de dietas ricas em gorduras;
• Prevenção e auxilio no tratamento de doenças coronárias e aterosclerose;
• Redução de doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio;
• Ação Antiinflamatória;
• Retardo do envelhecimento devido a sua ação antioxidante;
• Aumenta a expectativa de vida;
• Dislipidemias: alteração nos níveis de colesterol;
• Reduz nível de colesterol LDL (ruim) e aumenta o HDL (bom);
• Antiagregante plaquetário: previne formação de placas de ateroma;
• Efeito benéfico na prevenção do Câncer;
• Auxilio no emagrecimento;
• Potencial efeito protetor do Diabetes;

Recomendação diária:

• Prevenção de doenças cardiovasculares: 5 a10mg ao dia
• Adjuvante na terapia de doença cardiovascular: 15 a 30mg ao dia

Resveratrol e Diabetes:

A revista científica, British Journal of Nutrition, publicou um estudo que mostrou que o resveratrol melhora a sensibilidade à insulina em pacientes com Diabetes tipo 2, e que isto pode ser devido à redução do estresse oxidativo. Por ser um antioxidante eficaz o objetivo dos autores foi analisar se o resveratrol tem efeitos benéficos no controle e/ou na melhora da resistência à insulina, e se isto está relacionado com alteração do estresse oxidativo.  O resultado do seguinte estudo sugeriu que, em paralelo com a redução da resistência à insulina, o resveratrol pode diminuir o estresse oxidativo.  Portanto,  o resveratrol pode se tornar uma ferramenta útil no tratamento do diabetes tipo 2 e na obtenção de uma maior compreensão dos mecanismos envolvidos com a resistência à insulina e estresse oxidativo.

O segundo estudo foi publicado na revista, Diabetes, Obesity and Metabolism, no qual, foi examinado, o potencial efeito protetor do resveratrol no diabetes. Este trabalho mostrou que o resveratrol pode proteger contra danos nos vasos sanguíneos causados pelo excesso de açúcar no sangue em pacientes diabéticos. Níveis elevados de glicose sanguínea, como ocorre no diabetes descontrolado danifica a função da mitocôndria, que utiliza elétrons para produzir oxigênio e combustível para o organismo, mas este processo gera os famosos Radicais Livres,moléculas que tem a capacidade de provocar inflamação e morte celular. Este processo resulta em lesão micro e macrovasculares, que podem levar as complicações mais conhecidas no Diabetes: nefropatia, retinopatia e neuropatia, além de complicações cardiovasculares como aterosclerose, trombose e o infarto. Nota se que o resveratrol atua como varredor dos radicais livres gerados pelo excesso de glicose no sangue, impedindo que estas substâncias atuem nos vasos sanguíneos.