Energize-se para o Carnaval com essências

Um dos eventos mais esperados no ano é o Carnaval. O clima de festa e folia empolga qualquer pessoa. Mas é bom se cuidar nesse época para aproveitar ao máximo as festas. Hoje trago dicas de sinergias energizantes com os Óleos Essenciais, para você pular a noite toda!

Banho – Para o banho da véspera das festas, sugiro o uso do sal grosso – famoso pelo poder de afastar o cansaço – e Óleos Essenciais e Vegetais que têm propriedades tônicas, relaxantes musculares e energizantes. Pode-se usar a sinergia em uma jarra com água para último enxágue no banho ou na banheira:

– 2 litros de água;

– 3 colheres (sopa) de sal grosso;

– 10 gotas de Óleo Essencial de Alecrim;

– 5 gotas Óleo Essencial de Pimenta Negra;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Mandarina.

Jogue o preparo como último enxágue, do pescoço para baixo.

Perfume pessoal – Crie, em um vidro de 30 ml, um perfume marcante e personalíssimo, e que auxiliará nas festas a não sentir cansaço. São gotas mágicas de alegria e refrescância e, claro, sensualidade bem feminina, que podem ser usadas o ano todo. Basta tomar o cuidado de não aplicar a mistura em áreas muito sensíveis – como pulsos e pescoço – ou expostas ao sol.

– 10 gotas de Óleo Essencial de Gerânio;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Mandarina;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Pachouli;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Petitgrain;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Sândalo Amyris.

Colocar estes óleos em Óleo Vegetal de Jojoba, que é uma cera líquida que não rancifica, sendo ideal para usar em perfumes pessoais ou em óleo pós-banho.

Outra dica é levar com você um vidro de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta e, toda vez que se sentir um pouco cansada, sente e respire um pouco. Você ficará energizada a noite inteira para aproveitar as noites de Carnaval.

E, para relaxar depois de uma noite de festa, aqui vão alguma dicas que te deixarão revigorada e pronta para começar tudo de novo:

Escalda-pés

Para o cansaço de pular uma noite inteira, faça um escalda pés frio com:

– 2 litros de água;

– 2 colheres de sal grosso;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta, para vascularizar e diminuir as dores nos pés e pernas;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos, para aumentar o frescor, e diminuir, em conjunto com a Hortelã Pimenta, as dores nos pés e pernas, aumentando a vascularização;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Gengibre, para aquecer e harmonizar a sinergias dos três óleos essenciais.

Esta sinergia poderá ser usada em escalda pés, em banhos, na jarra, ou em banheiras e deve ser passada nas pernas e pés.

Para dores nas pernas e pés

Outra receita para auxilio da vascularização após ter dançado a noite inteira, ajudando a evitar varizes e vasos capilares e diminuindo as dores nas pernas e pés:

– 2 colheres de sopa de Gel Aloe Vera (que equivale a 20 gramas);

– 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Cipreste;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Gerânio.

Tonificar os músculos

Para tonificar os músculos, pode ser usado após o banho:

– 2 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Semente de Uva (que equivalem a 20 ml);

– 5 gotas de Óleo Essencial de Cipreste;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda.

Fazer esta sinergia e passar no corpo todo, após o banho, com o auxilio de uma bucha vegetal, sempre com movimentos circulares a partir dos pés em direção à virilha, em movimentos leves, mas constantes. Fazer o mesmo movimento nas partes interna e externa das coxas, como se fosse uma drenagem.

No abdômen, fazer movimentos em direção virilha, nos flancos e nos seios, em direção às axilas. É importante que o movimento seja feito no sentido correto para que você retire todas as toxinas de seu organismo, promovendo uma desintoxicação do organismo como um todo.

Revitalização do ambiente

Aromatização – E para promover um ambiente de descanso pós-festas, é importante a revitalização do ar de sua casa. Coloque, no Aromatizador Plug:

– 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda;

– 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;

– 10 gotas de Óleo Essencial Mandarina, que revitaliza as atividades mentais e emocionais.

Além de ter aroma fresco e super agradável, esta sinergia ajudará o descanso.

Aproveite seu Carnaval!

Esse post foi feito em colaboração com Sâmia Maluf.

Até mais!