Diabetes: Sintomas que não podemos Ignorar

Uma das chaves para levar uma vida saudável com diabetes é manter equilibrado seus níveis de glicose, ou açúcar no sangue. Como sua principal fonte de energia, a glicose desempenha um grande papel em manter seu corpo funcionando como deveria. Se você tiver qualquer tipo de diabetes, Tipo 1 ou Tipo 2, você precisa estar ciente dos sintomas que podem significar que sua glicose está em desequilíbrio.

Sintomas: Agindo como Bêbado ou com Perda de Consciência

Seu cérebro pode ser afetado se o seu nível de glicose está muito baixo (<70mg/dL de Sangue).

A hipoglicemia ou baixos níveis de glicose no sangue, pode fazer com que você ande cambaleando, fale coisas sem nexo, ou até mesmo desmaie.

O que fazer?

1. Tenha sempre com você uma identificação de Diabético tipo: Pulseira ou Cartão de Identificação “Sou Diabético”. Isso vai permitir que as outras pessoas saibam que você tem Diabetes e como devem agir para te ajudar.
2. Tenha sempre com você cerca de 15 gramas de carboidrato, tipo Glicose Líquida ou Pastilhas de Glicose.
   No Brasil, ainda temos disponível um hormônio Injetável, chamado Glucagon, cujo nome comercial é Glucagen. Este hormônio é responsável pela liberação da Glicose, que está armazenada no fígado e é usada para equilibrar a glicemia, quando ficamos muito tempo sem se alimentar. Mas esta é uma outra história, que conto outro dia.

Se tomou estas atitudes e se sentiu melhor, você deve se alimentar, para que sua glicose não caia a níveis indesejáveis novamente.

Comente com seu médico todos estes episódios de hipoglicemia, provavelmente seu tratamento precisa de ajustes.

Sintoma: micção excessiva

É normal liberarmos cerca de 2 litros de urina por dia. Como não medimos a quantidade de urina que produzimos diariamente temos uma certa dificuldade de saber se estamos urinando em excesso ou não.

Acordar à noite para urinar e urinar quantidades maiores do que o habitual pode significar que algo está errado. Pessoas com uma bexiga hiperativa ou homens com a próstata aumentada podem urinar com mais frequência também. Quando se tem Hiperglicemia, excesso de glicose no sangue, urinamos mais que o normal, na intenção de eliminarmos a quantidade de glicose que não esta sendo absorvida pelo nosso organismo.

Sintoma: sede excessiva

Sentir sede mais do que o normal pode ser causada por tempo quente, alimentos salgados, ou um aumento na sua rotina de exercícios. Mas a sua sede também pode ser causada por excesso de produção de urina, um dos sintomas da Diabetes, que foi explicado acima. Quando urinamos devido ao descontrole da Diabetes, além da glicose em excesso, eliminamos água e por isso aumentamos nossa sede.

Quando você tem sua glicose controlada,

Você deve continuar a beber água quando você está com sede. Caso você se desidrate, você precisará de cuidados médicos.

Sede é um sinal de que seu corpo precisa beber mais água.

Urinar em excesso e sentir muita sede diariamente é um sinal de que algo está errado. Procure seu médico para verificar o que esta ocorrendo com você.

Sempre que sentir algum destes sintomas, é importante que você faça o teste de glicemia capilar, para confirmar a relação dos níveis de glicose com seus sintomas.

A Falta de informação sobre Alimentação e Diabetes:

A falta de informação sobre alimentação é um problema bastante sério e que incomoda muitos diabéticos. Por este motivo eu escrevi o Livro Digital “Alimentação Sem Restrição”, que vai te mostrar como você pode comer comidas que adora e ainda assim manter os níveis de glicose controlados.

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