A menopausa – período quando ocorre a última menstruação – geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, com idade média de 51 anos. No entanto, mulheres mais jovens com diabetes tipo 1 ou tipo 2 têm maior probabilidade de passar pela menopausa precoce, antes dos 40 anos.
Isso é preocupante devido aos muitos riscos à saúde que surgem para as mulheres após a menopausa. Por exemplo, as mulheres têm maior probabilidade de ganhar peso, desenvolver doenças cardíacas, osteoporose e outros problemas de saúde – todos os quais podem complicar ainda mais o controle do diabetes. O diabetes tipo 2 também é mais comum após a menopausa.
A menopausa acontece quando uma mulher não teve um ciclo menstrual (período) por um ano. A transição começa quando os ovários param de produzir os hormônios estrogênio e progesterona e geralmente dura cerca de sete anos.
Mulheres diagnosticadas com diabetes tipo 1 (antes dos 30 anos) ou tipo 2 (entre 30 e 39 anos) correm maior risco de passar pela menopausa em idades mais jovens em comparação com outras mulheres que não têm diabetes.
Além disso, ser diagnosticado com diabetes tipo 2 mais tarde (50 anos ou mais) está associado à menopausa natural. Saiba que não há ligação entre o diabetes durante a gravidez (diabetes gestacional) e a menopausa precoce.
Pode haver algo sobre diabetes que afeta o corpo e o sistema reprodutivo e como os ovários funcionam e envelhecem. Pesquisas futuras são necessárias para entender o que pode estar por trás da ligação entre diabetes e menopausa precoce.
Os sintomas que levam à menopausa podem ocorrer ao longo de vários anos. Um dos primeiros sinais é uma mudança nos ciclos menstruais de uma mulher. O sangramento pode se tornar mais leve ou mais intenso, durar mais ou menos tempo e o número de dias entre os ciclos menstruais também pode mudar.
Outros sinais comuns incluem:
As mulheres em geral precisam se sentir mais à vontade e empoderadas para conversar com seu médico sobre a menopausa. Para mulheres mais jovens com diabetes tipo 1 ou tipo 2, pode ser ainda mais importante abordar o assunto e entender melhor como a menopausa pode afetar os esforços para controlar sua os níveis de glicose no sangue, o peso, e a melhor forma de planejar com antecedência para proteger seu saúde.
Em geral, a menopausa não é discutida rotineiramente nas consultas médicas, mas os sintomas podem ser desagradáveis e afetar a qualidade de vida das mulheres.
Se você acha que pode estar entrando na menopausa, pode ser útil:
Manter um diário ou usar um aplicativo para rastrear quando se inicia os ciclos menstruais, qual a duração (em dias) e a extensão do sangramento, sintomas como ondas de calor ou mudanças no seu humor ou concentração, bem como seus níveis de glicose no sangue.
Descubra como o diabetes pode estar interferindo na qualidade de sua vida sexual e encontre as soluções para os seus problemas.
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