Os CHO, também conhecidos como glicídios, hidrato de carbono, açúcares ou através das siglas HC ou CHO, são os alimentos que mais afetam a sua glicemia, quase 100% são convertidos em glicose em um tempo que pode variar de 15 minutos a 2 horas. Os não-refinados, têm distintas vantagens sobre as versões altamente refinadas, em virtude dos seus outros benefícios, como menor índice glicêmico, promover uma maior saciedade, diminuir a absorção de gorduras alimentares, entre outras. Alguns dos alimentos que devem ser contabilizados como carboidratos são os pães, biscoitos, massas, cereais, arroz, grãos, leites, iogurtes, frutas, sucos, batata e farinhas.
A contagem de CHO é uma técnica auxiliar no controle de pacientes com Diabetes, especialmente os Tipo 1, funcionando como uma terapia nutricional, onde são contabilizados os gramas de CHO consumidos nas refeições e lanches.
Vários são os benefícios da utilização desta técnica, fazendo a contagem de CHO você terá ainda mais flexibilidade de horários e poderá consumir maior diversidade de alimentos.
Nos últimos anos esta técnica tem se tornado um fator determinante para o sucesso do tratamento do Diabtes Tipo 1.
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes – SBD, a estratégia da contagem de CHO é a chave do tratamento do diabetes e deve ser inserida no contexto de uma alimentação saudável.
No entanto, devido a ser uma metodologia um pouco complexa, muitos pacientes e profissionais de saúde que lidam com o diabetes têm relegado ela a um segundo plano.
Buscando facilitar um pouco mais a rotina destes pacientes desenvolvemos um aplicativo para smartphone (por enquanto disponível apenas para a plataforma IOS) que se tornará uma poderosa ferramenta para Médicos e pacientes no controle do uso de múltiplas doses de insulina e na contagem de carboidratos.
O aplicativo permite que o paciente diabético utilize a metodologia de contagem de carboidratos nas refeições para ajustar a dose de insulina a ser aplicada, dando a ele qualidade de vida e liberdade com segurança.
Com mais de 1.000 alimentos cadastrados o aplicativo é totalmente interativo, adaptando-se a cada paciente conforme as informações inseridas nele.
Acesse www.minsulin.com.br e entre em contato, estamos à disposição para juntos, vencermos a luta contra o diabetes.
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Olá! Tenho um smartphone com android, gostaria de saber se consigo baixar o aplicativo e se o mesmo é gratuito?
Sou diabética há 18 anos e tenho muita dificuldade em controlar a glicemia.
Obrigada!
O Aplicativo Minsulin eh Grátis mas no momento só esta disponível para iPhone e iPad . No próximo ano 2014 estará previsto o lançamento para Androide ate o mês de Julho . Enquanto isso não descuide da contagem dos seus Carboidratos . Obrigado pelo seu interesse