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Diabetes Controlada: Caia na Folia Sem Surpresas!

  7 DICAS PARA FOLIÕES COM DIABETES CAIR NA FOLIA E SEM SURPRESAS   Neste momento, milhões de brasileiros já se… Read More

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Conheça o tratamento que acaba com as olheiras indesejadas

Uma das questões que mais atormentam as mulheres no dia-a-dia são as benditas olheiras que insistem em aparecer apesar do… Read More

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Você já ouviu falar sobre aminoácidos de cadeia ramificada? BCAA

Você já ouviu falar sobre aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA - abreviação de Branch Chain Amino Acids)? Esse nome difícil… Read More

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Conheça os cuidados necessários com a pele antes e depois de malhar

Você sabia que antes e após realizar atividade física é necessário preparar nossa pele? É ideal que antes da realização… Read More

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Malhação x Alimentação: saiba dicas de como conciliar e ter um melhor desempenho

É importante entender que para melhorar seu desempenho na malhação e ter o corpo que você sonha, treino e alimentação… Read More

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Ganhe qualidade de vida melhorando pequenos hábitos diários!

Uma das promessas mais feitas para o ano novo é acabar de vez com aquela pancinha que insiste em ficar… Read More

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Saiba como acabar com a transpiração em excesso

Você transpira em excesso mesmo quando está descansando? Saiba que você pode estar sofrendo de Hiperidrose! Mas calma, há formas… Read More

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Os perigos de malhar em jejum

Por muitas vezes me deparo com recomendações de leigos, sites e até especialistas que enfatizam a ideia de praticar exercício… Read More

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Como retardar as ações do envelhecimento?

Os hormônios do corpo são responsáveis pelo crescimento, desenvolvimento, funções reprodutivas, ativadores de reações como o metabolismo e a manutenção… Read More

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Manchinhas na pele? Saiba o que fazer

Nas férias a combinação da praia ou psicina com sol pode ser perigosa. Aproveitamos o clima para curtir com os… Read More

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