Mônica Amaral Lenzi

Talharim com sabor, sim senhor!

Se você gosta de comer uma massa e está buscando sabor e vantagens nutricionais em um só produto, acabou de… Read More

14 anos ago

Quais são os melhores exercícios no controle da glicemia? Aeróbicos ou Localizado?

Primeiramente vamos diferenciar e qualificar cada uma das modalidades de atividade física, suas características e benefícios. Os exercícios aeróbicos ou… Read More

14 anos ago

O açúcar por trás dos alimentos

Sabemos os perigos que o excesso de sódio,gordura e calorias pode causar à nossa saúde, mas constantemente ignoramos a quantidade de açúcar que consumimos.… Read More

14 anos ago

Saúde da Mulher: Nozes podem oferecer proteção contra o surgimento de Diabetes Tipo 2

  Comer nozes pode ajudar na prevenção contra a Diabetes Mellitus Tipo 2 no sexo femino As Nozes, em botânica,… Read More

14 anos ago

Sinal de Alerta: Conheça 7 alimentos que parecem ser saudáveis, mas nem sempre são

    1-Barra de Cereais As famosas barrinhas de cereais são vistas como uma ótima opção para enganar a fome… Read More

14 anos ago

A musculação pode ser uma aliada no controle do diabetes

Musculação pode ajudar a desenvolver o músculo branco – comumente encontrado em pessoas de idade ou em pessoas que vivem… Read More

14 anos ago

Receita Cartola Rápida Diet

Esta tradicional receita nordestina é nada menos que deliciosa. Fizemos algumas substituições em relação à receita original pela dificuldade de… Read More

14 anos ago

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