Mônica Amaral Lenzi

Como comer de maneira saudável fora de casa

Manter uma alimentação saudável não é tarefa fácil, principalmente nos momentos em que estamos fora de casa. Pela praticidade acabamos… Read More

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Comedores emocionais, superem-se!

Na alegria e na tristeza; no estresse e na calmaria; para você qualquer motivo de emoção extrema te faz pensar… Read More

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Achocolatado de Alfarroba Zero Açúcar

Eu sei que enganar as pessoas não é uma coisa muito bonita de se fazer. Mas que tal enganar seu… Read More

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Novembro Azul – Diabetes, a nossa causa

Chegou o nosso mês. Temos mais do que uma cor. Temos uma causa. Algo a se pensar, a se trabalhar.… Read More

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Dica do leitor: sobremesa zero açúcar em Goiânia

Compartilhe você também sua dica de sobremesa zero açúcar Nossa leitora Eva Anastácia, de Goiânia, semana passada contribuiu com a… Read More

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Estação Verão: Melancia é a Fruta do Verão

A melancia por ser uma fruta muito refrescante se tornou uma das frutas mais recomendadas para o verão. Cerca de… Read More

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Receita de Suco Funcional de Yacon com Canela

Procurando um suco saboroso, saudável, rápido de preparar e que possa ser tomado como um lanche da manhã ou da… Read More

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