Cuidar da saúde com atenção é garantir uma #QualidadeDeVida. E essa atenção começa desde os cuidados na hora da medição de glicose e aplicação de insulina até as mudanças no estilo de vida. Tais atitudes são vitais para que você tenha uma vida saudável e consiga gerenciar adequadamente o Diabetes.
Veja 7 orientações da #Farmacêutica e Educadora em Diabetes Mônica Lenzi para controlar o #Diabetes e aumentar seu bem-estar
1. O seu Medidor de Glicose é o seu melhor companheiro para cuidar do seu Diabetes. Tenha-o sempre a mão.
2. Meça sua glicose 3 vezes ao dia. Desta maneira você consegue acompanhar a evolução de seu tratamento.
3. Evite suas aplicações de insulina sempre no mesmo local. O rodízio é importante para evitar absorção irregular, prejudicando o controle da Glicemia.
4. Após aplicação de insulina, aguarde 10 segundos no mínimo antes da retirada da agulha. Desta maneira você garante que toda a dose foi realmente aplicada. Vale lembrar que é importante não massagear o local após aplicação de insulina. Esta atitude poderá alterar a absorção da dose de sua insulina.
5. A insulina pode ser mantida fora da geladeira desde que a temperatura não ultrapasse 30° C, por até 30 dias. Evite locais que se aquecem como cozinha, banheiro e carros parados.
6. Regule seu lancetador no mínimo de profundidade possível e vá aumentando até conseguir o volume de sangu ideal para seu medidor de glicose. Desta maneira você sentirá mais conforto ao realizar seu teste.
7. Para controlar o Diabetes é necesssário uma alimentação saudável, acompanhemento médico, medicamentos e atividade física diaria. Isto significa uma mudança no estilo de vida. Envolvendo sua família nestes novos hábitos, todos ganham em qualidade de vida.
Se você possui alguma dúvida, deixe aqui sua pergunta. E vale lembrar: pequenas atitudes fazem diferença para sua saúde! Mantenha uma dieta balanceada, deixe o cigarro de lado, consulte um médico especialista e tenha sempre um medidor de glicose para controle do seu tratamento. Comece aos poucos mudanças nessa rotina e tenha determinação como sua melhor amiga!
Juntos fazemos a Diferença! Até mais!
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Minha mãe tem Diabetes tipo 2, é paciente de insulina manhã 10 e á noite 30.
Ao acordar estando sua glicose com 112, é necessário aplicar a insulina? Ou o uso da insulina é normal estando 55 ou 112...
Ao deitar, estando sua glicose com 221 ou 87 o processo tbm é aplicar a insulina?
Desde Já, obrigada.
Ela deve sempre aplicar a insulina como prescrito pelo médico, pois o efeito dela vai cobrir os momentos de refeição, quando a glicose vai se elevar devido aos alimentos ingeridos.
OLA, EU TRNHO PRÉ DIABETE,ACONTECE QUE EU MESSO ACADA ,3 DIA A CADA DIA ESTA EM NIVE DIFERENTE, UM DIA , 160, OUTRO DIA ,130,150,140, E AÉ 120, GOSTARIA DE SABER , A CAÚSA ,.. OBRIGADO ,
Sebastião,
O que você come interfere diretamente em sua glicemia. Verifiue seu tratamento com seu médico.
eu estou com duvidas sobre os horarios de tomar insulina , tem sempre que ser naquele mesmo horarios?. pq .
Marialva,
Com relação aos horários de aplicar insulina, vai depender da insulina que você usa. o melhor a fazer, é sempre seguir as orientações de médico.
excelente orientação
há 6 anos sentir todos os sintomas relativos a diabetis, perda de peso, boca seca, urinando muito, visão turva, dores musculares efim me sentia muito mal, fiz exames e o medico determinou que eu era diabetico, minha glicose em jesum deu 296, receito-me glinberclamida, ai começou a acontcer o contrario, minha glicose caia pra 40/50 e até 35 quase desmaiando, passava muito mal, falei com ele e ele suspendeu o medicamento, hoje levo uma vida normal, sem açucar, mas como quase de tudo menos coisas que contenham açucar e grandes quantidades de massas e gorduras, a minha pergunta é, se minha glicose esta em 100 por exemplo e acabo de comer um prato cheio, ela vai ate os 210, e sem tomar nehum remedio ela abaixa sozinha para 100/90/ e ate mesmo se eu não comer, as vezes mais demoradamente outras mais rapida, posso ser considerado diebetico mesmo ? obrigado desde de já...... é possivel um pessoa com diabetis abaixar sem ajuda de medicamentos a glicose? bebo, como de tudo... e ela sempre abaixa... obrigado....
MORO NOS ESTADOS UNIDOS E TENHO DIABETES TIPO 2 DESDE 1994. COMECEI A USAR INSULINA HA 10 ANOS ATRAS ( PAREI HA QUASE UM ANO) MAS CONTINUO COM MEDICACAO INCLUSIVE "NOVOLOG". NO PRIMEIRO MES FOI DIFICIL CONTROLAR E EU ESQUECIA DE APLICAR E O ACUCAR A NOITE SEMPRE ALTISSIMO. BOM, MAS A MINHA PERGUNTA E O SEGUINTE: SEMPRE APLIQUEI A INSULINA NO ESTOMAGO DO LADO DIREITO QUE HOJE E MAIS ELEVADO QUE O ESQUERDO. SERA QUE O MOTIVO FOI A APLICACAO CONSTANTE NO MESMO LUGAR?
Agnes,
A falta de rodízio dos locais de aplicação de insulina leva a lipodistrofia, o local fica mais inchado, endurecido, alterando a absorção da insulina.
Eu adorei a matéria e postei como dica de saúde do dia no meu blog!...
Meu esposo tem diabetes, sofro muito para ajudá-lo.
Postei divulgando o nome da farmácia. Obrigada!!!
Seguindo vcs no Twitter , Google e Facebook.
quanto deve medir a glicose em jejum, quando eu messo todos os dias ela esta 120mg, 135, qual o normal? obrigada
Katia,
Os valores para glicemia em jejum par pessoas sem diabetes é de 70 a 99mg/dL de sangue.
A insulina pode ser mantida fora da geladeira por até 30 dias, desde que a temperatura não ultrapasse 30 graus. Eu uso insulina que vem em caneta descartável, Levemir e a Humalog refil, para caneta tb. Li um artigo que neste caso não deveriam ser mantidas na geladeira, pois podem enferrugar e danificar a caneta. Essa informação é correta. Como devo proceder com esses tipos de insulina.
Por favor me informe qual a melhor opção.
Grato
Marisa,
Esta informação procede.
Oi minha filha tem 6 anos tem diabete desde os 3 anos,tenho conseguido controlar bem a glicemia..mas desde que troquei a agulha da caneta por uma mais curta que de costume,ela andou com a glicose um pouco descompensada,será coincidência ou pode alterar os valores da glicose? usei a agulha BD acho que 4mm ou 3 não me recordo,já troquei pela de 5mm.Também gostaria de saber quais são os problemas que o uso de insulina podem causar,não falo de hipo,mas a longo prazo se ela tiver que fazer muitas aplicações de insulina lispro. Se isso pode causar algum dano ,pois no último mês tive que fazer bem mais aplicações que anteriormente! Ela usa Lantus e Humalog.
Elsi,
As agulhas de 4 e 5mm não tem necessidade de fazer prega. Caso você esteja fazendo a prega no momento da aplicação, ela pode esta alternando a absorção da insulina.
Com relação as muita aplicações, você deve ficar atentado em fazer o rodízio dos locais, para evitar a lipodistrofia, onde o local tem o tecido alterado, fazendo com que a absorção da insulina também se altere.
Um forte abraço.